Category Archives: Kiến thức y khoa

Home Archive by category "Kiến thức y khoa" (Page 40)

Táo bón kéo dài và 6 câu hỏi thường gặp

Tháng Mười 20, 2022 By thm In Kiến thức y khoa
táo bón kéo dài
Táo bón thỉnh thoảng có thể xuất hiện sau những bữa ăn thiếu chất xơ, thiếu nước, thực phẩm kém lành mạnh…. Thế nhưng  nếu tình trạng táo bón kéo dài trong nhiều tuần, nhiều tháng liền thì nó có thể gây biến chứng nghiêm trọng....

Ngủ ngon hơn với 19 loại thực phẩm dễ tìm

Tháng Mười 17, 2022 By admin In Kiến thức y khoa
Dùng gì để ngủ ngon
Giấc ngủ giúp phục hồi các chức năng hoạt động của não bộ. Điều này có nghĩa là khi bạn ngủ đủ giấc, trí não của bạn sẽ hoạt động khỏe mạnh. Ngược lại, nếu bạn bị thiếu ngủ, não bộ sẽ trở nên trì trệ và có năng su...