Blog

Home BlogPage 62

Táo bón kéo dài và 6 câu hỏi thường gặp

Tháng Mười 20, 2022 By thm In Kiến thức y khoa
táo bón kéo dài
Táo bón thỉnh thoảng có thể xuất hiện sau những bữa ăn thiếu chất xơ, thiếu nước, thực phẩm kém lành mạnh…. Thế nhưng  nếu tình trạng táo bón kéo dài trong nhiều tuần, nhiều tháng liền thì nó có thể gây biến chứng nghiêm trọng....

Củ dền thơm ngon bổ dưỡng

Tháng Mười 18, 2022 By omc In Cây thuốc quanh ta
củ dền
Củ dền đỏ (red beet) là một trong nhiều loại củ cải ngọt (Beta vulgaris) và là loại củ được trồng nhiều nhất tại Bắc Mỹ, Trung Mỹ và Anh Quốc. Tổng quan Mô tả Củ dền có hai màu: tím than và đỏ thẫm, vỏ đen xù xì. Trong tự...

Ngủ ngon hơn với 19 loại thực phẩm dễ tìm

Tháng Mười 17, 2022 By admin In Kiến thức y khoa
Dùng gì để ngủ ngon
Giấc ngủ giúp phục hồi các chức năng hoạt động của não bộ. Điều này có nghĩa là khi bạn ngủ đủ giấc, trí não của bạn sẽ hoạt động khỏe mạnh. Ngược lại, nếu bạn bị thiếu ngủ, não bộ sẽ trở nên trì trệ và có năng suáº...