Vitamin C là gì và vai trò đối với cơ thể Vitamin C, còn gọi là axit ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước và rất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Đây là vi chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ lâu dài, v...