Có thể bạn đã biết về mối liên hệ giữa hút thuốc lá và ung thư phổi, nhưng bạn có biết hút thuốc lá cũng liên quan đến bệnh tim, đột quỵ và các bệnh mãn tính khác? Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang, họng, miệng, thận, cổ tử cung và tuyến tụy. Bạn đang suy nghĩ về việc bỏ hút thuốc? Hãy nhìn vào thực tế!

Tại sao bạn nên bỏ hút thuốc lá
- Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được.
- Gần 1/3 số ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch vành là do hút thuốc lá và hít khói thuốc lá.
- Hút thuốc lá có liên quan đến khoảng 90% số ca ung thư phổi.
- Trung bình, người hút thuốc tử vong sớm hơn mười năm so với người không hút thuốc.
- Bạn có thể là một trong hàng triệu người bỏ hút thuốc thành công mỗi năm.
Điều gì làm cho thuốc lá trở nên độc hại và nguy hiểm
Có hơn 5.000 thành phần hóa học được tìm thấy trong khói thuốc lá và hàng trăm thành phần trong số đó gây hại đến sức khỏe con người
Ví dụ như:
- 1,3-Butadiene là một hóa chất được dùng để sản xuất cao su. Nó được xem là một hóa chất gây ung thư và có thể gây ra một số bệnh ung thư máu;
- Arsenic được dùng để bảo quản gỗ. Một số hợp chất arsenic có liên quan đến ung thư phổi, da, gan và bàng quang;
- Benzene được dùng để sản xuất các hóa chất khác. Nó có thể gây ung thư, đặc biệt là bệnh bạch cầu ở người;
- Cadmium là kim loại được dùng để sản xuất pin. Cadmium và hợp chất cadmium có thể gây ung thư phổi và có liên quan đến ung thư thận và tuyến tiền liệt;
- Chromium VI được dùng để chế tạo kim loại hợp kim, sơn và thuốc nhuộm. Các hợp chất Chromium VI gây ung thư phổi và có liên quan đến ung thư mũi và xoang mũi;
- Formaldehyde được dùng để sản xuất các hóa chất khác và nhựa. Nó còn được dùng như một chất bảo quản. Formaldehyde gây bệnh bạch cầu và ung thư ở các mô hô hấp;
- Polonium-210 là một nguyên tố phóng xạ đã được chứng minh là gây ung thư ở động vật;
- Tar được tạo ra từ một số hóa chất có trong khói thuốc lá. Nó để lại dư lượng màu nâu, dính trên phổi, răng và móng tay.
CARBON MONOXIDE VÀ NICOTINE: Cặp đôi nguy hiểm
Carbon monoxide là một loại khí có hại mà bạn hít phải khi hút thuốc. Khi đến phổi, khí này được chuyển vào đường máu trong cơ thể. Carbon monoxide làm giảm lượng oxy dùng để vận chuyển các tế bào hồng cầu.
Nó còn làm tăng lượng cholesterol tích tụ ở thành trong của động mạch, có thể làm cho các động mạch xơ cứng lại theo thời gian. Điều này dẫn đến bệnh tim, bệnh động mạch và có thể là nhồi máu cơ tim.
Nicotine là một hóa chất nguy hiểm và gây nghiện cao. Nó có thể làm tăng huyết áp, nhịp tim, lưu lượng máu đến tim và thu hẹp động mạch (mạch máu dẫn máu từ tim). Nicotine cũng có thể góp phần làm xơ cứng thành động mạch, từ đó, có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim.
Hóa chất này có thể tồn tại trong cơ thể từ sáu đến tám giờ tùy thuộc vào tần suất hút thuốc lá. Ngoài ra, tương tự như các chất gây nghiện khác, nicotine có một số tác dụng phụ khi cai thuốc. Một số thuốc lá điện tử và các sản phẩm thuốc lá mới xuất hiện gần đây cung cấp nhiều nicotine hơn thuốc lá truyền thống.
Hút thuốc thụ động
Người hút thuốc không phải là người duy nhất bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá. Khói và hơi thuốc lá là mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với sức khỏe của người không hút thuốc, đặc biệt là trẻ em. Người không hút thuốc bị cao huyết áp hoặc cholesterol trong máu cao thậm chí có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn khi hít khói thuốc lá.
Hút thuốc thụ động góp phần gây ra hàng ngàn ca tử vong sớm do bệnh tim và ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim ở những người hít khói thuốc lá tại nhà hoặc nơi làm việc cao hơn khoảng 25-30%. Hút thuốc thụ động còn thúc đẩy bệnh tật. Trẻ em sinh ra từ người hút thuốc có nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cao hơn trẻ em sinh ra từ nguời không hút thuốc.
Tác hại của việc hút thuốc lá đối với cơ thể
Cho dù bạn hút nó như thế nào, thuốc lá vẫn nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Không có chất an toàn trong bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào, từ acetone và hắc ín trong thuốc lá đến nicotine và carbon monoxide. Các chất bạn hít vào không chỉ ảnh hưởng đến phổi của bạn. Chúng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn.
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của người hút mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của những người xung quanh. Tác hại của thuốc lá rất rõ ràng – Khói thuốc lá có hơn 4000 chất độc hại chia làm 4 nhóm là: CO (carbon monoxide) gây giảm oxy máu và co mạch vành, Benzopyrene gây ung thư, chất kích thích gây viêm phế quản mạn, nicotine gây nghiện thuốc lá.
Hút thuốc có thể dẫn đến một loạt các tác hại nghiệm trọng trong cơ thể, cũng như ảnh hưởng lâu dài đến hệ thống cơ thể bạn. Mặc dù hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề khác nhau trong vài năm, nhưng một số tác động cơ thể là ngay lập tức. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng và tác dụng tổng thể của việc hút thuốc đối với cơ thể dưới đây.
Hệ thần kinh trung ương
Một trong những thành phần trong thuốc lá là một loại thuốc thay đổi tâm trạng được gọi là nicotine. Nicotine đến não của bạn chỉ trong vài giây và khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn trong một thời gian. Nhưng khi hiệu ứng đó hết tác dụng, bạn cảm thấy mệt mỏi và thèm muốn nhiều hơn. Nicotine cực kỳ dễ gây nghiện, đó là lý do tại sao mọi người thấy việc hút thuốc rất khó bỏ.
Hút nicotine về thể chất có thể làm suy giảm chức năng nhận thức của bạn và khiến bạn cảm thấy lo lắng, cáu gắt và chán nản. Hút thuốc lá cũng có thể gây đau đầu và các vấn đề về giấc ngủ.
Hệ hô hấp
Khi bạn hít phải khói thuốc, bạn đang hấp thụ các chất có thể làm hỏng phổi của bạn. Theo thời gian, thiệt hại này dẫn đến một loạt các vấn đề. Cùng với sự gia tăng nhiễm trùng, những người hút thuốc có nguy cơ cao mắc các bệnh phổi mãn tính không thể thay thế như:
- khí phế thũng, sự phá hủy các túi khí trong phổi của bạn
- viêm phế quản mãn tính, viêm vĩnh viễn ảnh hưởng đến niêm mạc ống thở của phổi
- bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), một nhóm bệnh phổi
- ung thư phổi
Rút khỏi các sản phẩm thuốc lá có thể gây tắc nghẽn tạm thời và khó chịu về đường hô hấp khi phổi và đường thở của bạn bắt đầu lành lại. Tăng sản xuất chất nhầy ngay sau khi bỏ hút thuốc là một dấu hiệu tích cực cho thấy hệ hô hấp của bạn đang phục hồi.
Những đứa trẻ có cha mẹ hút thuốc dễ bị ho, thở khò khè và lên cơn hen suyễn hơn những đứa trẻ có cha mẹ không hút thuốc. Họ cũng có xu hướng có tỷ lệ viêm phổi và viêm phế quản cao hơn.

Hệ tim mạch
Hút thuốc làm hỏng toàn bộ hệ thống tim mạch của bạn. Nicotine làm cho các mạch máu thắt chặt, làm hạn chế lưu lượng máu. Theo thời gian, việc thu hẹp liên tục, cùng với tổn thương các mạch máu, có thể gây ra bệnh động mạch ngoại biên.
Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp, làm suy yếu thành mạch máu và tăng cục máu đông. Cùng với nhau, điều này làm tăng nguy cơ đột quỵ của bạn.
Bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh tim trầm trọng hơn nếu bạn đã phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, đau tim hoặc đặt stent vào mạch máu.
Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của những người xung quanh bạn, những người không hút thuốc. Tiếp xúc với khói thuốc thụ động mang lại rủi ro tương tự cho người không hút thuốc như người hút thuốc. Các rủi ro bao gồm đột quỵ, đau tim và bệnh tim.

Hút thuốc lá ảnh hưởng da, tóc và móng
Các dấu hiệu rõ ràng hơn của hút thuốc liên quan đến thay đổi da. Các chất trong khói thuốc lá thực sự làm thay đổi cấu trúc của làn da của bạn. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy (ung thư da).
Móng tay và móng chân của bạn không tránh khỏi tác động của việc hút thuốc. Hút thuốc làm tăng khả năng nhiễm nấm móng tay.
Tóc cũng bị ảnh hưởng bởi nicotine. Một nghiên cứu cũ hơn cho thấy nó làm tăng rụng tóc, hói và bạc.
Hệ tiêu hóa
Hút thuốc làm tăng nguy cơ ung thư miệng, cổ họng, thanh quản và thực quản. Những người hút thuốc cũng có tỷ lệ ung thư tuyến tụy cao hơn. Ngay cả những người “hút thuốc nhưng không hít phải” cũng phải đối mặt với nguy cơ ung thư miệng cao hơn.
Hút thuốc cũng có ảnh hưởng đến insulin, khiến bạn có nhiều khả năng bị đề kháng insulin. Điều đó khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và các biến chứng của nó, có xu hướng phát triển với tốc độ nhanh hơn so với những người không hút thuốc.
Hệ thống tình dục và sinh sản
Nicotine ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến vùng sinh dục của cả nam và nữ. Đối với nam giới, điều này có thể làm giảm hiệu suất tình dục. Đối với phụ nữ, điều này có thể dẫn đến sự không hài lòng về tình dục bằng cách giảm bôi trơn và khả năng đạt cực khoái. Hút thuốc cũng có thể làm giảm nồng độ hormone giới tính ở cả nam và nữ. Điều này có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục
Nghiện thuốc lá là gì?
Ai cũng biết “Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe” và “Cai thuốc lá có lợi cho sức khỏe”. Thế nhưng người ta vẫn tiếp tục hút, đó là do người hút thuốc lá đã trở nên “lệ thuộc” hay “nghiện”.
Nghiện thuốc lá bao gồm lệ thuộc thực thể vào chất nicotine có trong thuốc lá, lệ thuộc tâm lý và hành vi đối với hành vi hút thuốc lá.
Các phương pháp điều trị cai nghiện thuốc lá:
Y học hiện đại
Điều trị nhận thức thay đổi hành vi, điều trị bằng thuốc: nicotine thay thế, bupropion, varenicline. Tùy trường hợp, bác sỹ quyết định dùng biện pháp điều trị nào, đơn thuần hay kết hợp 2 thậm chí 3 biện pháp. Trong mọi trường hợp đều gồm điều trị nhận thức – thay đổi hành vi.
Y học cổ truyền
– Nhĩ châm là phương pháp tác động vào vùng loa tai hai bên nhằm đạt được tác dụng phòng và chữa bệnh. Đây là phương pháp châm cứu học cổ truyền được sử dụng khá lâu đời ở cả Việt Nam và trên thế giới trong điều trị một số bệnh lý như các chứng thuộc hệ thần kinh: đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, rối loạn thần kinh thực vật, đau nhức thần kinh như đau dây thần kinh hông, đau thần kinh liên sườn.
Các chứng thuộc hệ vận động: đau vai gáy, đau lưng, các chứng đau viêm khớp cấp, mãn tính các tổ chức mềm. Các chứng đau nhức do viêm như: viêm tuyến vú, tắc tia sữa, đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt viêm amydale. Các loại bệnh khác như suyễn, đau hay loét dạ dày, bệnh ngoài da, cao hoặc thấp huyết áp, đái dầm.
Theo quan niệm của y học cổ truyền: khi âm dương mất cân bằng, khí huyết mất điều hòa thì bệnh tật sẽ phát sinh. Nghiện thuốc lá cũng là một trạng thái mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Cơ chế của nhĩ châm cai thuốc lá chính là điều hòa lại khí huyết, cân bằng âm dương để có thể cắt sự phụ thuộc vào thuốc lá cũng như giải quyết các triệu chứng khó chịu do thuốc lá gây ra.
– Nhĩ châm hiệu quả trong các trường hợp nghiện về rượu, ma tuý, thuốc, nicotin và các chất gây nghiện khác. Nhĩ châm làm giảm các triệu chứng cai nghiện như lo lắng, hồi hộp và thèm thuốc lá.
– Ngoài ra, với những bệnh nhân không thể đến bệnh viện để Nhĩ châm mỗi ngày thì Nhĩ hoàn là một biện pháp thay thế tương đương. Nhĩ hoàn kéo dài tác dụng của Nhĩ châm bằng cách sử dụng kim nhĩ hoàn có kích thước 0.22×1.3mm có thể dễ dàng cài và lưu lại trên loa tai.
NADA (National Acupuncture Detoxification Association) và Nhĩ châm cai nghiện thuốc lá Hiệp hội Châm cứu Cai nghiện Quốc gia NADA được thành lập vào những năm 1980 tại Bệnh viện Lincoln tại Bronx, đã phổ biến việc sử dụng Nhĩ châm trong cai nghiện Morphin, Heroin, Amphetamine, các loại thuốc giảm đau, Penzodiazepine, rượu, thuốc lá…tại Hoa Kỳ và hầu hết các nước Châu Âu, cũng như Nga, Trung Đông, Úc, Nam Mỹ, Caribbean, Mexico, Nam Á và Đông Nam Á.
Năm huyệt châm cứu được dùng ở mỗi tai đó là:
- Giao cảm: Cân bằng hệ thống thần kinh và hỗ trợ thư giãn tổng thể.
- Thần môn: Giảm lo lắng và căng thẳng.
- Thận: Sử dụng trong gỉai độc qua đường tiểu, làm dịu nỗi sợ hãi và chữa lành cơ quan nội tạng, làm cho ý chí và cơ thể mạnh lên khi sự lạm dụng thuốc và các lối sống không lành mạnh đã khiến con nghiện khô kiệt .
- Phổi: Sử dụng trong giải độc, lọc máu, và chế ngự sự thất vọng, tính dễ bị kích thích, và thái độ khiêu khích.
- Gan: Thúc đẩy việc giải độc thông qua hô hấp và da, và giúp bệnh nhân hô hấp dễ dàng hơn và loại bỏ buồn phiền.
- Và một số huyệt được gia giảm theo cơ địa của người bệnh.
Liệu trình điều trị Nhĩ châm, Nhĩ hoàn:
- Nhĩ châm: thực hiện 10 – 15 lần châm/liệu trình. Mỗi liệu trình cách nhau vài ngày.
- Nhĩ hoàn: thời gian lưu kim cài 3 – 5 ngày (tối đa 7 ngày)
Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế
Kính chào Quý Khách hàng,
Với định hướng mang lại những giải pháp y tế toàn diện, Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế đã ra đời nhằm thực hiện sứ mệnh cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại chỗ như khám bệnh và điều trị bệnh bằng Đông y, chuyên trị các bệnh lý: Cơ xương khớp, Thần kinh, Tiêu hóa, Nội tiết, Phụ khoa, Nam khoa…
Tọa lạc tại vị trí trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh, phòng khám được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao.
Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và sự hài lòng của Quý Khách hàng là ưu tiên hàng đầu.
Với phương châm “Ân cần – Tôn trọng – Yêu thương”, Phòng khám Đông Y OMC cam kết sẽ mang đến cho Khách hàng sự hài lòng từ các dịch vụ mà chúng tôi cung cấp.
Chân thành cảm ơn Quý Khách hàng đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y OMC
Fanpage: Phòng Khám Đông Y OMC
Youtube: Phòng Khám Đông Y OMC
Tiktok: Phòng Khám Đông Y OMC