Ngón tay cò súng là gì ?

Ngón tay còn súng là một tình trạng đau, các ngón tay hoặc ngón tay cái của bạn mắc kẹt lại khi bạn co các ngón tay. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ngón tay hoặc nhiều hơn một ngón tay tại một thời điểm. Bạn cũng có thể bị cả hai tay.

Bạn có thể nghe thấy nó được gọi là stenosynovitis – viêm bao gân hay viêm bao hoạt dịch. Khi nó ảnh hưởng đến ngón tay cái của bạn, nó được gọi là ngón tay cái cò súng hoặc ngón tay lò xo.

Ngón tay cò súng

Triệu chứng của ngón tay cò súng

Bạn có thể nhận thấy:

• Đau xảy xa khi nhấp chuột hoặc bật ngón tay, co hoặc duỗi thẳng ngón tay. Nó tồi tệ hơn khi ngón tay của bạn vẫn giữ như vậy, và nó trở nên tốt hơn khi bạn cử động nó.
• Cứng ở ngón tay, đặc biệt là vào buổi sáng
• Đau nhức hoặc một vết sưng ở gốc ngón tay hoặc ngón tay cái. Bác sĩ sẽ gọi đây là một nốt sần.
• Bật khi bạn co duỗi ngón tay
• Một ngón tay bị khóa mà bạn không thể duỗi thẳng

Các triệu chứng thường bắt đầu nhẹ và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nó có nhiều khả năng xảy ra sau một thời gian sử dụng tay thường xuyên hơn là sau một chấn thương. Nó thường tồi tệ hơn:

• Vào buổi sáng
• Khi bạn nắm bắt một cái gì đó vững chắc
• Khi bạn cố gắng duỗi thẳng ngón tay

Các giai đoạn của ngón tay cò súng

Bệnh thường xuất hiện ở ngón 1 và ngón 4. Tuy nhiên, tất cả các ngón tay đều có khả năng bị ngón tay cò súng vì mỗi ngón đều có 1 bao gân riêng.

Các ngón có thể bị cùng một lúc, hoặc bị lần lượt từng ngón cho cả hai bàn tay. Thông thường bệnh diễn tiến qua các giai đoạn sau:

Giai đoạn 1:

Thường có biểu hiện viêm, nên triệu chứng đau khi vận động ngón tay là chủ yếu mà không có hiện tượng kẹt ngón, có thể kèm theo sưng nhẹ ở ngang mức khớp bàn ngón tay (nếp gấp xa ở lòng bàn tay). Khi ấn vào vị trí này bệnh nhân sẽ rất đau.

Nếu bệnh nhân tự ý thoa bóp dầu nóng, hay rượu cồn…sẽ kích thích hiện tượng viêm bùng phát dữ dội hơn, và sẽ gây đau nhiều hơn.

Giai đoạn 2:

Người bệnh có thể sờ thấy có một chỗ u (nốt gân) lồi lên ở mặt lòng bàn tay ngay chỗ ngón bị đau. Dấu hiệu của bệnh rõ ràng nhất khi người bệnh rất khó khăn khi gập ngón tay lại hoặc duỗi thẳng ngón tay ra.

Khi người bệnh cố gắng gập ngón tay lại hoặc duỗi ra, ngón tay sẽ bật ra như lò xo hoặc bất ngờ gập mạnh lại như tư thế bóp cò súng.

Ngón tay thường có khuynh hướng cứng hoặc kẹt sau khi mới ngủ dậy vào buổi sáng, sau một lúc vận động thì ngón tay mềm ra.

Giai đoạn 3:

Nếu không được điều trị thì nó trở nên nặng hơn, bạn phải dùng lực của bàn tay khác để kéo ra khi ngón tay đó bị kẹt.

Trong trường hợp nặng thì ngón tay không thể gập vào được nữa ngay cả khi có sự trợ giúp vì nếu cố gắng dùng tay kia để đẩy gập vào sẽ rất đau.

Nguyên nhân của ngón tay cò súng

Hầu hết, nó đến từ một cử động lặp đi lặp lại hoặc sử dụng gắng sức ngón tay hoặc ngón tay cái của bạn.

Nó cũng có thể xảy ra khi gân – các dải mô cứng kết nối cơ bắp và xương ở ngón tay hoặc ngón tay cái của bạn – bị viêm. Cùng nhau, chúng và các cơ ở bàn tay, cánh tay của bạn uốn cong và duỗi thẳng ngón tay và ngón tay cái của bạn.

Một gân thường lướt dễ dàng qua các mô bao phủ nó (được gọi là vỏ bao) nhờ bao hoạt dịch, một màng bao quanh các khớp và giữ cho chúng được bôi trơn.

Đôi khi, một gân bị viêm và sưng lên. Kích thích lâu dài của vỏ gân có thể dẫn đến sẹo và dày lên ảnh hưởng đến chuyển động của gân. Khi điều này xảy ra, co các ngón tay hoặc ngón tay cái của bạn kéo gân bị viêm qua vỏ bọc hẹp và làm cho nó búng hoặc bật lên.

Yếu tố nguy cơ của ngón tay cò súng

Những điều khiến bạn có nhiều khả năng bị ngón tay cò súng bao gồm:

• Tuổi. Nó thường xuất hiện trong độ tuổi từ 40 đến 60.
• Giới. Nó phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
• Tình trạng sức khỏe. Bệnh tiểu đường, bệnh gút và viêm khớp dạng thấp có thể dẫn ngón tay cò súng hay ngón tay kích hoạt
• Công việc. Nó phổ biến ở nông dân, công nhân công nghiệp, nhạc sĩ và bất cứ ai khác lặp lại chuyển động ngón tay và ngón tay cái.
• Phẫu thuật hội chứng ống cổ tay. Nó phổ biến nhất trong 6 tháng đầu tiên sau khi phẫu thuật.

Chẩn đoán ngón tay cò súng

Không có X-quang hoặc xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán ngón tay kích hoạt. Bác sĩ sẽ khám kiểm tra bàn tay và ngón tay của bạn, và họ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn.

Bệnh ngón tay cò súng có thể điều trị khỏi hoàn toàn không?

Phát hiện và điều trị sớm bênh lý ngón tay bật sẽ giúp người bệnh có thể điều trị hiểu quả tối ưu, tránh được các biến chứng không đáng có, thời gian điều trị ngắn, tiết kiệm chi phí điều trị, ít bị ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc, cuộc sống.

Điều trị ngón tay cò súng

Điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn. Hầu hết thời gian, bạn sẽ bắt đầu với:

• Nghỉ ngơi. Cố gắng không di chuyển ngón tay hoặc ngón tay cái. Bạn có thể cần phải dành thời gian ra khỏi hoạt động gây ra vấn đề. Nếu bạn không hết, bạn có thể thử găng tay đệm.
• Nẹp. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một thiết kế để giữ cho ngón tay của bạn.
• Các bài tập kéo dãn. Những động tác nhẹ nhàng này có thể làm giảm độ cứng và cải thiện phạm vi chuyển động.
• NSAID. Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc không kê đơn chống viêm, như ibuprofen hoặc naproxen.
• Tiêm steroid. Họ có thể cung cấp cho bạn một mũi steroid vào vỏ gân. Nó có thể giảm các triệu chứng của bạn trong một năm hoặc hơn, nhưng bạn có thể cần hai mũi tiêm để có được kết quả.

Tác dụng của châm cứu trong điều trị ngón tay cò súng

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu chữa ngón tay cò súng là một phương pháp điều trị có hiệu quả. Các kết quả đã cho thấy châm cứu chữa bệnh này có thể làm giảm tình trạng viêm, sưng màng hoạt dịch của bao gân.

Mức độ đau được cải thiện đáng kể qua một vài lần châm cứu chữa ngón tay cò súng đầu tiên. Tình trạng giật ngón tay cũng ghi nhận cải thiện trong những lần châm đầu tiên.

Cách châm cứu chữa ngón tay cò súng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa ngón tay cò súng. Trong Đông y có các phương pháp như: châm cứu, cấy chỉ giúp giảm đau tiêu viêm.

Phương pháp châm cứu chữa ngón tay cò súng hay được sử dụng trên lâm sàng. Trong đó bác sĩ dựa vào quyết định của mình qua quá trình thăm khám mà lựa chọn phác đồ huyệt phù hợp.

Chủ yếu hay chọn những huyệt xung quanh điểm đau, tiến hành châm đắc khí, sau đó gài điện. Ngoài ra còn có châm cứu theo trường phái Đổng thị vô cùng hiệu quả. Lựa chọn huyệt theo trường phái này thường là huyệt Ngũ Hổ.

Việc lựa chọn phác đồ huyệt, cách châm cứu chữa ngón tay cò súng tùy thuộc vào tình trạng bệnh nhân. Dựa vào thăm khám chẩn đoán và đưa ra quyết định từ bác sĩ. Mục đích cuối cùng là mang lại điều trị đạt hiệu quả cao cho người bệnh.

Lưu ý khi lựa chọn châm cứu chữa ngón tay cò súng

Bệnh nhân gặp phải tình trạng trên, có nhu cầu khám và chữa trị bằng châm cứu thì hãy đến các bệnh viện và cơ sở có uy tín. Bệnh nhân lưu ý trong quá trình châm cứu nếu có các hiện tượng sau:

• Hoa mắt.
• Chóng mặt.
• Vã mồ hôi.
• Người mệt mỏi, khó chịu.

Cần báo ngay cho bác sĩ hoặc nhân viên y tế để có những biện pháp xử trí kịp thời. Những bệnh nhân có sẵn bệnh tim mạch như tăng huyết áp… cần thông báo trước cho bác sĩ để cân nhắc trước khi thực hiện các kỹ thuật.

Những phương pháp Đông y khác giúp chữa ngón tay cò súng

Ngoài châm cứu chữa ngón tay cò súng ra thì trong đông y còn có các phương pháp khác như:

• Kết hợp xoa bóp bấm huyệt chữa ngón tay cò súng làm giảm đau.
• Có thể kết hợp với thực dưỡng, tập dưỡng sinh để nâng cao thể trạng…

Châm cứu là một phương pháp vô cùng hiệu quả. Nó thường xuyên được sử dụng trên lâm sàng để điều trị cho các bệnh nhân được chẩn đoán ngón tay cò súng. Nó giúp cải thiện tình trạng đau nhức, hạn chế vận động gập duỗi trên bệnh nhân.

Phẫu thuật ngón tay cò súng

Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Có hai loại:

Giải phóng qua da.

Bác sĩ làm tê lòng bàn tay của bạn và chèn một cây kim vào khu vực xung quanh gân bị ảnh hưởng. Họ di chuyển kim và ngón tay của bạn để nới lỏng gân và làm cho nó hoạt động trơn tru.

Điều này có thể được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ. Họ có thể sử dụng siêu âm để xem đầu kim ở đâu. Điều này sẽ giúp đảm bảo chúng không làm hỏng gân của bạn hoặc các dây thần kinh gần đó.

Tenolysis hoặc phẫu thuật giải phóng ngón tay cò súng

Bác sĩ thực hiện một vết cắt nhỏ ở gốc ngón tay và mở vỏ bọc xung quanh gân. Điều này thường xảy ra trong phòng mổ.

Phục hồi phẫu thuật ngón tay cò súng

Thời gian cần thiết để trở nên tốt hơn phụ thuộc vào tình trạng của bạn. Việc lựa chọn điều trị cũng ảnh hưởng đến sự phục hồi.

Ví dụ, bạn có thể cần phải đeo nẹp trong 6 tuần. Nhưng hầu hết bệnh nhân có ngón tay cò súng phục hồi trong vòng vài tuần bằng cách nghỉ ngơi ngón tay và sử dụng thuốc chống viêm.

Bạn sẽ có thể di chuyển ngón tay của bạn ngay sau khi phẫu thuật. Giơ tay lên trên tim có thể làm giảm sưng và đau. Phục hồi hoàn toàn có thể mất vài tuần, nhưng sưng và cứng có thể kéo dài trong 6 tháng.

Nếu ngón tay của bạn rất cứng trước khi phẫu thuật, bác sĩ có thể sẽ đề nghị vật lý trị liệu để dạy bạn các bài tập để giúp nới lỏng nó.

Biến chứng của phẫu thuật ngón tay cò súng

Bất kỳ thủ tục phẫu thuật có một số rủi ro. Phẫu thuật ngón tay kích hoạt có thể dẫn đến các biến chứng như:

• Nhiễm trùng
• Cứng ngón tay hoặc đau
• Sẹo
• Tổn thương thần kinh
• Gân ở vị trí sai
• Đau và sưng ở tay. Điều này thường biến mất trong vài tháng.

Bài tập ngón tay cò súng

Thực hiện các bài tập dưới đây có thể giúp người bệnh ngón tay cò súng giảm bớt các triệu chứng của bệnh và tăng tính linh hoạt của ngón tay.

Đây là những bài tập đơn giản có thể được thực hiện ở bất cứ đâu. Thứ duy nhất bạn cần là một dây thun và một số vật dụng phổ biến.

Bạn cố gắng dành ít nhất 10 đến 15 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập này. Bạn có thể tăng lượng thời gian bạn dành cho việc tập thể dục khi bạn có được sức mạnh. Bạn cũng có thể tăng số lần lặp lại và bộ.

Nếu bạn không thể hoàn thành toàn bộ các động tác của các bài tập, điều đó không sao! Bạn hãy làm nhiều nhất có thể.

Nếu ngón tay của bạn cảm thấy đau khi tập, bạn có thể ngưng tập các bài tập trong vài ngày hoặc cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn

Bài tập 1

Thực hiện động tác:

• Đặt tay lên bàn rồi duỗi thẳng các ngón tay.
• Dùng tay không bị bệnh để uốn đồng thời 4 ngón tay ngửa ra sau (trừ ngón tay cái ).
• Sau đó lại trở về động tác duỗi thẳng các ngón tay.
• Dùng tay bên lành tiếp tục hỗ trợ tay bị bệnh động tác gập các ngón tay vào trong lòng bàn tay.
• Thực hiện bài tập lặp lại như vậy nhiều lần trong mỗi lần tập và tập nhiều lần trong ngày.

 Bài tập 2

Thực hiện động tác:

• Xoa nhẹ vị trí gốc ngón tay bị cò súng.
• Sau đó nắm tay lại rồi lại mở tay ra làm liên tục như vậy khoảng 1 phút.
• Tiếp đó duỗi thẳng ngón tay bị cò súng rồi gập nó lại tới khi chạm vào lòng bàn tay. Thực hiện động tác này liên tục trong 30 giây.
• Tập luyện tài tập này nhiều lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả.

Bài tập 3

Thực hiện động tác:

• Đưa đầu ngón tay bị cò súng chạm vào đầu ngón tay cái để tạo thành chữ O rồi giữ tư thế này 5 giây.
• Sau đó duỗi thẳng ngón tay bị cò súng ra và lại tiếp tục trở về vị trí của chữ O.
• Thực hiện nhiều lần trong ngày.

Bài tập 4

Thực hiện động tác:

• Duỗi thẳng các ngón tay của bạn, chú ý mở rộng tay càng nhiều càng tốt.
• Gập các ngón tay vào trong phía lòng bàn tay, rồi lại duỗi thẳng các ngón tay dang rộng ra hết mức có thể.
• Gập ngón tay cái chạm vào lòng bàn tay, các ngón tay khác vẫn duỗi thẳng và mở rộng hết cỡ.
• Từ từ đưa ngón tay cái chạm vào từng đầu ngón tay các ngón còn lại và đến nhiều vị trí khác của lòng bàn tay.
• Thực hiện nhiều lần mỗi ngày.

Bài tập 5

Thực hiện động tác:

• Mở rộng các ngón tay của bạn hết cỡ trong vài giây, sau đó khép cái ngón tay lại gần nhau. Uốn cong tất cả các ngón tay về phía sau khoảng 5 giây.
• Rồi trở về tư thế khép và duỗi thẳng các ngón tay và đặt ngón tay cái thẳng đứng.
• Gập ngón cái vào lòng bàn tay khoảng 5 giây rồi lại trở về lúc đầu và tiếp tục làm lặp lại nhiều lần.
• Thực hiện mỗi ngày nhiều lần để mang lại hiệu quả.

Trên đây là một số các bài tập vật lý trị liệu ngón tay cò súng. Nếu bạn chăm chỉ tập luyện thường xuyên và đúng cách liên tục trong thời gian dài sẽ giúp ngón tay cò súng của bạn được cải thiện rõ rệt và đáng kể.

Kính chào Quý Khách hàng,

Với định hướng mang lại những giải pháp y tế toàn diện, Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế đã ra đời nhằm thực hiện sứ mệnh cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại chỗ như khám bệnh và điều trị bệnh bằng Đông y, chuyên trị các bệnh lý: Cơ xương khớp, Thần kinh, Tiêu hóa, Nội tiết, Phụ khoa, Nam khoa…

Tọa lạc tại vị trí trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh, phòng khám được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và sự hài lòng của Quý Khách hàng là ưu tiên hàng đầu.

Với phương châm “Ân cần – Tôn trọng – Yêu thương”, Phòng khám Đông Y OMC cam kết sẽ mang đến cho Khách hàng sự hài lòng từ các dịch vụ mà chúng tôi cung cấp.

Chân thành cảm ơn Quý Khách hàng đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y OMC

Fanpage: Phòng Khám Đông Y OMC

Youtube: Phòng Khám Đông Y OMC

Tiktok: Phòng Khám Đông Y OMC