Cạo gió và 9 điều bạn cần biết

cạo gió

Cạo gió là gì?

Cạo gió là phương pháp sử dụng bờ của những vật có cạnh hình cung tròn, và tương đối nhẵn nhụi như thìa nhôm, cạnh đồng tiền kim loại, miệng chén, rìa bát, đĩa sứ, lược, nhẫn bạc, sừng trâu… kích thích , tạo áp lực, cạo lên da tại các vị trí thích hợp khác nhau trên cơ thể theo quan điểm của học thuyết âm dương, kinh lạc trong y học cổ truyền nhằm mục đích dự phòng và chữa trị bệnh tật.

Đây là phương pháp chữa bệnh dân gian rất hiệu quả, rẻ tiền, an toàn, thao tác đơn giản mà hiệu quả chữa bệnh nhiều khi đạt tới mức kỳ diệu

Khi cạo gió, trong vài phút các chấm nhỏ màu đỏ hay các vệt đỏ sẽ xuất hiện trên da .  Các vệt đỏ này  sẽ biến mất hoàn toàn sau hai đến ba ngày sau khi cạo gió.

Màu sắc và tốc độ phai màu có thể cho biết thông tin quan trọng về một tình trạng bệnh. Đồng thời cạo gió cũng có tác dụng giảm đau kéo dài ngay cả sau khi các vệt đỏ này biến mất hoàn toàn

Sinh lý học của cạo gió

Cạo gió làm tăng tưới máu bề mặt

Nghiên cứu sử dụng quét Doppler laser được thực hiện trên 11 đối
tượng khỏe mạnh tại Đại học Duisburg-Essen ở Đức (Nielsen et al.
2007) cho thấy sự gia tăng 400% tưới máu vi mô bề mặt tại khu vực
được điều trị trong hơn 7 phút ngay sau khi điều trị, và đáng kể tăng
trong 25 phút đầy đủ đã nghiên cứu.

Không có báo cáo nào khác sử dụng hình ảnh Doppler laser cho thấy sự gia tăng vi tuần hoàn bền vững ở mức độ này trong các tài liệu y tế. Ví dụ, xoa bóp đã được chứng minh là làm tăng vi tưới máu một chút trong khi thực hiện, nhưng không duy trì khi ngừng xoa bóp (Mars et al.2005)

Cạo gió sẽ có sự gia tăng tưới máu do người ta có thể dễ dàng quan
sát thấy các đốm xuất huyết và bầm máu.

Tian và cộng sự. (2009) cũng chứng minh sự tăng tưới máu ở thỏ từ cạo gió. Điều quan trọng về nghiên cứu tưới máu cạo gió ở người (Nielsen và cộng sự 2007) là:

Cạo gió làm tăng vi phân bề mặt trong khu vực được xử lý nhưng không ở bên ngoài khu vực được xử lý;

Cạo gió ngay lập tức giảm đau cục bộ và xa vùng được điều trị.

Do đó, có một quy trình giảm đau với cạo gió được truyền tới mô xa
đến khu vực được điều trị. Một lý thuyết là sự tuần hoàn của oxit
nitric (NO).

Cạo gió, hòa giải nitic-oxit và giảm đau

Một giả thuyết về tác động của quá trình vận chuyển cơ học trong cơ
xương liên quan đến việc giải phóng NO bắt đầu giãn cơ trơn và giãn
mạch (Findley 2009; Hocking et al. 2008).

NO là một chất trung gian quan trọng trong cả sức khỏe và bệnh tật. Nó là một chất trung gian nội sinh của sự giãn mạch, cũng có tác dụng trên chức năng tiểu cầu, viêm và cảm nhận đau (Macken zie et al. 2008).

Trong các nghiên cứu tiền lâm sàng, NO đã được chứng minh là giúp duy trì tính toàn vẹn của niêm mạc dạ dày, ức chế bạch cầu bám vào nội mạc và sửa chữa tổn thương do thuốc chống viêm không steroid (NSAID) gây ra, do đó có tác dụng bảo vệ đường tiêu hóa (Lanas 2008 ).
Cạo gió làm tăng vi phân bề mặt trong khu vực được xử lý nhưng không ở bên ngoài khu vực được xử lý;
Sự can thiệp dựa trên KHÔNG có thể giúp giảm đau đáng kể bằng cách
tăng tuần hoàn, giảm kích thích dây thần kinh và giảm viêm nhiễm
(Hancock và Riegger-Krugh 2008). Giải phóng NO như một phần của quá trình tăng tưới máu và giãn mạch là một trong những giả thuyết về tác dụng giảm đau tức thì xảy ra tại chỗ và ở xa với cạo gió.

Cạo gió vầ tuần hoàn động mạch vùng cổ

Cạo gió được báo cáo là có hiệu quả đối với chứng đau cổ, thoái hóa đốt sống cổ, cũng như chóng mặt liên quan đến các vấn đề về cổ . Braun và cộng sự. (2011) đã hỗ trợ các báo cáo này trong thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) về cạo gió trị đau cổ.

Hai nghiên cứu sử dụng siêu âm Doppler xuyên sọ đã đánh giá lợi thế của việc sử dụng cạo gió để tác động đến sự thay đổi lưu lượng máu động mạch, ảnh hưởng đến đau và chóng mặt liên quan đến bệnh lý cổ  (Wang 2009; Wang và cộng sự 2010).

Những lợi ích của cạo gió

Cạo gió loại bỏ tình trạng ứ đọng máu được coi là gây bệnh, thúc đẩy tuần hoàn bình thường và chuyển hóa . Bệnh nhân ngay lập tức giảm đau, sốt, ớn lạnh, ho, buồn nôn, v.v. Cạo gió có giá trị trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh truyền nhiễm cấp tính, trên các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa, và nhiều rối loạn cấp tính hoặc mãn tính khác

Những lợi ích của cạo gió là rất nhiều. Nó giải quyết co thắt và đau, và thúc đẩy bình thường lưu thông đến các cơ, mô và cơ quan, như đã thấy trong tác dụng tức thì của cạo gió đối với ho và thở khò khè.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cạo gió gây ra sự gia tăng gấp bốn lần trong vi tuần hoàn của mô bề mặt (Nielsen et al. 2007) và có thể giảm viêm và kích thích hệ thống miễn dịch (Braun et al. 2011; Chan et al. 2011). cạo gió còn điều chỉnh heme-oxygenase-1 (HO-1), hoạt động để giảm viêm cơ quan nội tạng,

Vì cạo gió cũng gây đổ mồ hôi nên nó có thể giúp hạ sốt. cạo gió làm mát bệnh nhân người cảm thấy quá ấm, sưởi ấm cho bệnh nhân cảm thấy quá lạnh, trong khi giảm căng thẳng và giảm lo lắng.

Bác sĩ châm cứu và bác sĩ y học cổ truyền Đông Á xem xét cạo gió cho bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào mà đau hoặc khó chịu, các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa…Cạo gió thường được thực hiện kết hợp với châm cứu cho các vấn đề châm cứu một mình không thể giải quyết.

Những trường hợp nào cần thận trọng khi cạo gió

Không làm ở những khu vực nhạy cảm như : mắt, vùng sinh dục…,

Không áp dụng 48 giờ trước hoặc 24 giờ sau hóa trị liệu

Đừng cạo gió  nếu có một

  • Bề mặt có vết thương
  • Cháy nắng
  • Phát ban, nổi mụn hoặc chảy dịch
  • Mài mòn
  • Sưng tấy, chấn thương gần đây
  • Nốt ruồi, mụn thịt nổi lên
  • Dấu ấn trước đó không bị mờ

Không được cạo gió trực tiếp qua khí quản

Cần cân nhắc kỹ và  thận trọng trong

  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh nhân bị hoặc đang điều trị ung thư
  • Bệnh nhân già yếu
  • Trẻ sơ sinh và trẻ em
  • Thai kỳ
  • Bệnh máu khó đông
  • Liệu pháp chống đông máu (Warfarin, Coumadin, v.v.)
  • von Willebrand’s

Dụng cụ cạo gió

cạo gió

Đồng xu cổ, thìa sứ, lược làm bằng sừng động vật và bảng cạo gió… những vật có cạnh nhẵn

Công cụ cao gió  hiện đại có đủ loại hình dạng, kích thước và nguyên liệu (đa số từ sừng trâu nước).

Một dụng cụ cạo gió tốt phải là:

  • Có kích thước phù hợp, không quá lớn do đó dễ cầm nắm và không quá nhỏ vì nó sẽ khó cạo gió
  • Với cạnh rộng ở một bên và cạnh sắc ở bên kia
  • Với 2 góc hình sừng để ấn huyệt.

Ngoài ra còn có một công cụ 3 trong 1 có thể được sử dụng để bấm huyệt, cạo gió, xoa bóp.

Dầu bôi trơn khi cạo gió

Khu vực cạo gió thường được bôi trơn hoặc bôi lên da dầu gió, hay các loại dầu vẫn thường bôi để trị cảm gió.  Chúng ta có thể dùng  bất kỳ chất lỏng bôi trơn nào, miễn là không gây hại cho da, đều được.

Đối với da nhạy cảm, hãy thoa một chút và thử trên một vùng da nhỏ trước khi bôi lên toàn bộ vùng cần cạo gió

Các phương pháp cạo gió

Phương pháp cạo trực tiếp. Sau khi bôi chất xúc tác lên trên chỗ cần cạo gió, dùng dụng cụ cạo trực tiếp cạo lên da người bệnh, tiến hành lặp lại thao tác cho đến khi da hằn lên vết bệnh thì dừng lại. Người bệnh nên ở tư thế ngồi hoặc ngồi hơi cúi.

Người cạo dùng khăn ấm lau vùng da ở chỗ cạo gió của người bệnh, bôi đều chất xúc tác, sau đó cầm dụng cụ cạo, tiến hành cạo, cạo đến lúc vùng da đỏ ửng thì dừng lại.

Phương pháp bổ (bổ cạo). Lực ấn nhỏ, tốc độ chậm, có thể kích phát chính khí của cơ thể làm cho chức năng cơ thể hồi phục nhanh. Lâm sàng phần lớn dùng cho người già, cơ thể yếu, bệnh kéo dài, bệnh nặng hoặc cơ thể gầy yếu.

Phương pháp tả (tả cạo). Lực ấn lớn, tốc độ nhanh, có thể giảm độc ở phần bệnh, làm cho chức năng cơ thể khôi phục bình thường. Lâm sàng phần lớn dùng cho người bệnh là thanh niên cường tráng, người mới mắc bệnh, bệnh gấp hoặc người có hình thể rắn chắc.

Phương pháp bình bổ, bình tả (bình cạo). Còn gọi là phương pháp cạo cân bằng, có 3 loại phương pháp tay: thứ nhất là lực ấn lớn, tốc độ chậm. Thứ hai là lực ấn nhỏ, tốc độ nhanh. Thứ ba là lực ấn vừa phải, tốc độ vừa phải.

Khi ứng dụng cụ thể có thể căn cứ vào bệnh tình và thể chất của người bệnh để linh hoạt sử dụng. Trong đó lực ấn vừa, tốc độ vừa dễ được người bệnh tiếp nhận. Phương pháp này cân bằng giữa phương pháp bổ và phương pháp tả, thường dùng cho người khỏe mạnh bình thường.

Cạo gió như thế nào?

Vị trí cạo:

Thông thường là dọc hai bên cổ gáy, từ cổ dọc xuống đến vai, kín hết diện vai, dọc hai bên cột sống rồi tỏa ra hai bên mạng sườn, kín hết diện lưng. Nếu người bệnh ho, ngứa cổ họng thì cạo thêm dọc xương mỏ ác ở ngực. Nếu bụng lạnh đau cạo thêm vùng bụng, nếu nhức dọc chi trên thì cạo thêm cánh tay và cẳng tay.

cạo gió

Kỹ thuật cạo:

Chọn nơi kín gió, bảo người bệnh nằm ngay ngắn, tĩnh tâm, toàn thân thư giãn. Sát trùng dụng cụ cạo gió, thoa dầu gió hoặc dầu bôi trơn lên vùng cần cạo, bảng cạo gió nghiêng 450 so với bề mặt da, rồi dùng lực vừa phải miết đều theo hướng một chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài sao cho người bệnh cảm thấy nóng ấm, dễ chịu là được.

Ở vùng lưng có thể dùng lực mạnh hơn một chút. Lần lượt cạo từ vùng này sang vùng khác. Thông thường, mỗi vùng cạo từ 3 – 5 phút là da ửng đỏ. Sau khi cạo, cho người bệnh uống một cốc sữa hoặc một cốc trà gừng nóng hoặc ăn một bát cháo giải cảm có hành tươi và tía tô rồi đắp chăn nằm nghỉ

Cạo gió không nên cạo quá mạnh hay làm đau ( không điều trị quá mức hay tạo áp lực quá lớn trên da)

Những điểm cần chú ý khi cạo gió

  • Tránh gió và giữ ấm trong khi cạo gió
  • Sau khi cạo gió, đợi ít nhất 2h trước khi tắm nước lạnh
  • Các đơt cạo gió nên cách nhau từ 3 đến 4 ngày
  • Do  yếu tố gây bệnh được đẩy lên trên bề mặt da, người ta có thể cảm thấy đau nhức ở một mức độ nào đó sau khi cạo gió. Đây là một hình thức phản ứng giải độc sẽ biến mất sau một hoặc hai ngày
  • Trên các bề mặt cơ thể thường tiếp xúc, đặc biệt là trên mặt, nên thận trọng khi thực hiện cạo gió để tránh xuất hiện các mảng đỏ khó coi trên da.
  • Không thực hiện cạo gió mạnh và nhanh trên da không khỏe, chẳng hạn như da bị viêm, bệnh ngoài da, chi dưới của bệnh nhân đái tháo đường….
  • Uống nước ấm sau khi cạo gió để bổ sung lượng chất lỏng bị mất và thúc đẩy sự trao đổi chất
  • Trong quá trình cạo gió, người bệnh xảy ra hiện tượng chóng mặt, hoa mắt, hồi hộp, vã mồ hôi lạnh, sắc mặt trắng nhạt, tay chân lạnh, tức ngực buồn nôn hoặc hôn mê, tạm ngừng cạo gió kịp thời.

Nhanh chóng cho người bệnh nằm thẳng, bằng tư thế đầu thấp chân cao. Cho người bệnh dùng 1 ly nước đường ấm, lưu ý giữ ấm. Kịp thời xoa nắn huyệt Bách hội, Nhân trung, Nội quan, Túc tam lý, Dũng tuyền. Nằm nghỉ giây lát người bệnh sẽ hồi phục.

Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế

Kính chào Quý Khách hàng,

Với định hướng mang lại những giải pháp y tế toàn diện, Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế đã ra đời nhằm thực hiện sứ mệnh cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại chỗ như khám bệnh và điều trị bệnh bằng Đông y, chuyên trị các bệnh lý: Cơ xương khớp, Thần kinh, Tiêu hóa, Nội tiết, Phụ khoa, Nam khoa…

Tọa lạc tại vị trí trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh, phòng khám được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao.

Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và sự hài lòng của Quý Khách hàng là ưu tiên hàng đầu.

Với phương châm “Ân cần – Tôn trọng – Yêu thương”, Phòng khám Đông Y OMC cam kết sẽ mang đến cho Khách hàng sự hài lòng từ các dịch vụ mà chúng tôi cung cấp.

Chân thành cảm ơn Quý Khách hàng đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.


PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y OMClogo

Fanpage: Phòng Khám Đông Y OMC

Youtube: Phòng Khám Đông Y OMC

Tiktok: Phòng Khám Đông Y OMC