Tổng quan về sụt cân

Sụt cân không không chủ ý, có thể là một nguyên nhân gây lo ngại. Nó có thể chỉ ra một tình trạng tiềm ẩn.

Một nguyên tắc chung là đi khám bác sĩ nếu bạn sụt cân đáng kể – hơn 5 phần trăm cân nặng của bạn – trong vòng 6 đến 12 tháng. Ngoài ra, hãy lưu ý bất kỳ triệu chứng nào khác để nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Hãy nhớ rằng, không phải tất cả việc sụt cân đều nghiêm trọng. Nó có thể xảy ra sau một sự kiện thay đổi cuộc sống hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, giảm cân không chủ ý có thể là một dấu hiệu của một trong những điều kiện y tế.

1. Sụt cân do giảm khối lượng cơ

Mất cơ, hoặc giảm khối lượng cơ bắp, có thể dẫn đến sụt cân bất ngờ. Triệu chứng chính là yếu cơ. Một trong những chi của bạn thậm chí có thể trông nhỏ hơn so với bên kia.

Cơ thể bạn được tạo thành từ khối lượng chất béo và khối lượng không có chất béo, bao gồm cơ, xương và nước. Nếu bạn giảm cơ bắp, bạn sẽ sụt cân.

Điều này có thể xảy ra nếu bạn không sử dụng cơ bắp trong một thời gian. Nó phổ biến nhất ở những người không tập thể dục, làm việc bàn giấy hoặc nằm liệt giường. Nói chung, tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý sẽ đảo ngược tình trạng mất cơ.

Các nguyên nhân có thể khác của mất cơ bao gồm:

• chấn thương, chẳng hạn như gãy xương
• Lão hóa
• Bỏng
• đột quỵ
• viêm xương khớp
• viêm khớp dạng thấp
• loãng xương
• bệnh đa xơ cứng
• tổn thương thần kinh

2. Sụt cân do tuyến giáp hoạt động quá mức

Cường giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức, phát triển khi tuyến giáp của bạn sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Những hormone này kiểm soát nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm cả sự trao đổi chất.

Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động quá mức, bạn sẽ nhanh chóng đốt cháy calo ngay cả khi bạn có cảm giác ngon miệng. Kết quả có thể là sụt cân không chủ ý.

Các triệu chứng khác bao gồm:

• nhịp tim nhanh, không đều
• lo lắng
• Mệt mỏi
• người nóng
• khó ngủ
• run tay

Các nguyên nhân có thể gây ra cường giáp bao gồm:

• Bệnh Graves
• viêm tuyến giáp
• ăn quá nhiều iốt
• dùng quá nhiều thuốc tuyến giáp

Điều trị cường giáp phụ thuộc vào độ tuổi và mức độ nghiêm trọng của trường hợp của bạn. Nói chung, nó được điều trị bằng thuốc chống tuyến giáp, iốt phóng xạ, thuốc chẹn beta hoặc phẫu thuật.

3. Viêm khớp dạng thấp và sụt cân

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch của bạn tấn công niêm mạc khớp, dẫn đến viêm. Viêm mãn tính có thể tăng tốc độ trao đổi chất và giảm trọng lượng tổng thể.

Các triệu chứng của RA bao gồm sưng và đau khớp. Nó thường ảnh hưởng đến các khớp giống nhau ở cả hai bên cơ thể của bạn. Nếu bạn bị RA, các khớp của bạn có thể cảm thấy cứng nếu bạn không di chuyển trong một giờ hoặc hơn.

Nguyên nhân chính xác của RA vẫn chưa được biết. Nó có thể được liên kết với:

• tuổi
• Gen
• thay đổi nội tiết tố
• hút thuốc
• hút thuốc thụ động
• béo phì

Điều trị RA thường bắt đầu bằng thuốc. Các loại thuốc bao gồm thuốc chống thấp khớp điều chỉnh bệnh, corticosteroid, sinh học và thuốc ức chế kinase liên quan đến Janus.

4. Bệnh tiểu đường gây sụt cân

Một nguyên nhân khác của việc sụt cân không mong muốn là bệnh tiểu đường loại 1. Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ tấn công các tế bào trong tuyến tụy tạo ra insulin. Nếu không có insulin, cơ thể bạn không thể sử dụng glucose để làm năng lượng. Điều này gây ra đường huyết cao.

Thận của bạn loại bỏ glucose không sử dụng qua nước tiểu. Khi đường rời khỏi cơ thể bạn, lượng calo cũng vậy.

Bệnh tiểu đường loại 1 cũng gây ra:

• đi tiểu thường xuyên
• Mệt mỏi
• mờ mắt
• khát nước quá mức
• đói quá mức

Điều trị bệnh tiểu đường loại 1 bao gồm insulin, theo dõi lượng đường trong máu, điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục.

5. Trầm cảm và sụt cân

Sụt cân có thể là một tác dụng phụ của trầm cảm, được định nghĩa là cảm thấy buồn, mất hoặc trống rỗng trong ít nhất hai tuần. Những cảm xúc này cản trở các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như đi làm hoặc đi học.

Trầm cảm ảnh hưởng đến các phần tương tự của não kiểm soát sự thèm ăn. Điều này có thể dẫn đến sự thèm ăn kém, và cuối cùng là sụt cân.

Ở một số người, trầm cảm có thể làm tăng sự thèm ăn. Các triệu chứng khác nhau ở mỗi người. Các triệu chứng khác của trầm cảm bao gồm:

• nỗi buồn liên tục
• mất hứng thú với sở thích
• năng lượng thấp
• tập trung kém
• ngủ quá ít hoặc quá nhiều
• suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử
• Khó chịu

Liệu pháp hành vi, liệu pháp tâm lý và thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị trầm cảm.

6. Bệnh viêm ruột gây sụt cân

Sụt cân bất ngờ có thể là triệu chứng của bệnh viêm ruột (IBD). IBD là một thuật ngữ bao gồm một số rối loạn viêm mãn tính của đường tiêu hóa. Hai loại phổ biến nhất là bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.

Tình trạng viêm mãn tính của IBD đặt cơ thể bạn vào trạng thái dị hóa, có nghĩa là nó liên tục sử dụng hết năng lượng.

IBD cũng phá vỡ ghrelin, hormone đói và leptin, hormone cảm giác no. Điều này dẫn đến giảm sự thèm ăn và sụt cân.

Các triệu chứng bổ sung bao gồm:

• tiêu chảy
• đau dạ dày
• phân có máu
• Mệt mỏi

Những triệu chứng này được kích hoạt bởi một số loại thực phẩm. Nếu bạn có IBD, bạn có thể do dự khi ăn. Điều trị IBD thường bao gồm hỗ trợ dinh dưỡng, thuốc men và trong một số trường hợp, phẫu thuật.

7. Sụt cân do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một bệnh phổi tiến triển. Điều này bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Nhiều người bị COPD mắc cả hai.

Khí phế thũng từ từ làm hỏng các túi khí trong phổi của bạn, khiến bạn khó thở. Viêm phế quản mãn tính gây viêm đường thở mang không khí đến phổi của bạn. Điều này tạo ra chất nhầy, ho và các vấn đề về hô hấp.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính sớm là nhẹ. Một số người có thể không biểu hiện các triệu chứng nhưng những triệu chứng có thể xuất hiện bao gồm:

• Khó thở
• khò khè
• tức ngực
• ho nhẹ, có hoặc không có chất nhầy

Trong giai đoạn sau, COPD có thể gây sụt cân. Khó thở đốt cháy rất nhiều calo. Một người mắc COPD có thể cần lượng calo để thở gấp 10 lần so với người không mắc COPD. Nó cũng có thể cảm thấy không thoải mái khi ăn và thở cùng một lúc.

Các triệu chứng của COPD nặng cũng bao gồm:

• sưng chân, mắt cá chân hoặc bàn chân
• sức bền cơ bắp thấp
• Mệt mỏi

Nguyên nhân chính của COPD là hút thuốc lá. Tiếp xúc lâu dài với các chất kích thích như ô nhiễm không khí và bụi cũng có thể dẫn đến COPD. Điều trị bao gồm các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giãn phế quản và liệu pháp phổi, như liệu pháp oxy.

8. Viêm nội tâm mạc cũng có thể gây sụt cân

Viêm nội tâm mạc gây viêm niêm mạc bên trong tim của bạn, hoặc nội tâm mạc. Nó phát triển khi vi trùng — thường là vi khuẩn — xâm nhập vào máu và tích tụ trong tim của bạn.

Hầu hết những người bị viêm nội tâm mạc đều bị sốt. Điều này có thể đi kèm với một sự thèm ăn kém. Nhiệt độ cơ thể tăng cao cũng làm tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, gây sụt cân.

Các triệu chứng khác bao gồm:

• tiếng thổi trái tim
• ho, có hoặc không có máu
• đau bụng
• đau ngực
• khó thở
• đổ mồ hôi đêm
• đau lưng
• chứng nhức đầu
• đốm đỏ hoặc tím trên da

Viêm nội tâm mạc rất hiếm ở tim khỏe mạnh. Nó có nhiều khả năng ảnh hưởng đến những người bị tổn thương van tim, van tim nhân tạo hoặc dị tật tim bẩm sinh. Điều trị viêm nội tâm mạc bao gồm kháng sinh và phẫu thuật.

9. Sụt cân ở bệnh nhân lao

Một nguyên nhân khác của việc sụt cân không giải thích được là bệnh lao (TB), một tình trạng truyền nhiễm thường ảnh hưởng đến phổi. Nó được gây ra bởi vi khuẩn lao Mycobacterium. Giảm cân và giảm cảm giác thèm ăn là những triệu chứng chính của bệnh lao, nhưng lý do vẫn chưa được hiểu đầy đủ.

Bệnh lao lây lan qua không khí. Bạn có thể mắc bệnh lao mà không bị bệnh. Nếu hệ thống miễn dịch của bạn có thể chống lại nó, vi khuẩn sẽ trở nên không hoạt động. Đây được gọi là bệnh lao tiềm ẩn.

Theo thời gian, nó có thể biến thành bệnh lao hoạt động. Các triệu chứng bao gồm:

• ho dữ dội kéo dài từ 3 tuần trở lên
• đau ngực
• ho ra máu hoặc đờm
• Mệt mỏi
• đổ mồ hôi đêm
• sốt

Một số người có nguy cơ mắc bệnh lao đang hoạt động. Điều này bao gồm những người có hệ thống miễn dịch yếu, đặc biệt là những người có:

• trọng lượng cơ thể thấp
• rối loạn sử dụng chất kích thích
• tiểu đường
• Silicosis
• bệnh bạch cầu
• Bệnh Hodgkin
• HIV
• cấy ghép nội tạng

Bệnh lao thường được điều trị bằng một đợt điều trị bằng thuốc kháng sinh trong sáu đến chín tháng.

10. Ung thư và sụt cân nhanh

Ung thư là thuật ngữ chung để chỉ các bệnh khiến các tế bào bất thường nhanh chóng phân chia và lây lan. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, một trong những dấu hiệu đầu tiên có thể là sụt cân không rõ nguyên nhân từ 10 pound trở lên. Điều này là phổ biến với các bệnh ung thư tuyến tụy, phổi, dạ dày và thực quản.

Ung thư làm tăng viêm. Điều này thúc đẩy lãng phí cơ bắp và phá vỡ các hormone điều chỉnh sự thèm ăn. Một khối u đang phát triển cũng có thể làm tăng chi tiêu năng lượng nghỉ ngơi (REE) của bạn, hoặc cơ thể bạn đốt cháy bao nhiêu năng lượng khi nghỉ ngơi.

Các triệu chứng ban đầu của ung thư cũng bao gồm:

• sốt
• Mệt mỏi
• Cơn đau
• thay đổi da

Nhiều điều kiện có thể gây ra các triệu chứng này. Đôi khi, ung thư không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.

Điều trị phụ thuộc vào loại ung thư. Các phương pháp điều trị điển hình bao gồm, phẫu thuật, xạ trị, hóa trị và liệu pháp miễn dịch.

11. Bệnh Addison

Bệnh Addison phát triển khi hệ thống miễn dịch tấn công tuyến thượng thận. Đổi lại, tuyến thượng thận không thể tạo ra đủ hormone như cortisol và aldosterone. Cortisol điều chỉnh nhiều chức năng, bao gồm trao đổi chất và thèm ăn. Nồng độ cortisol thấp có thể dẫn đến kém ăn và sụt cân.

Các triệu chứng khác của bệnh Addison bao gồm:

• huyết áp thấp
• mệt mỏi mãn tính
• yếu cơ
• cảm giác thèm muối
• tăng sắc tố

Bệnh Addison rất hiếm gặp, ảnh hưởng đến khoảng 1 trong số 100,000 người ở Hoa Kỳ. Điều trị bao gồm các loại thuốc sẽ điều chỉnh tuyến thượng thận của bạn.

12. HIV

HIV tấn công các tế bào miễn dịch được gọi là tế bào T. Điều này gây khó khăn cho việc chống lại nhiễm trùng. Nếu không được điều trị, HIV có thể dẫn đến hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (AIDS). Các hình thức tiên tiến của các điều kiện này thường gây ra sụt cân.

Các triệu chứng như đau họng, loét miệng và mệt mỏi có thể khiến việc ăn uống trở nên khó chịu. HIV cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng thứ phát.

Các triệu chứng khác của HIV bao gồm:

• sốt
• ớn lạnh
• phát ban
• đổ mồ hôi đêm
• sưng hạch bạch huyết
• đau nhức cơ bắp

Các triệu chứng của HIV phụ thuộc vào người và giai đoạn nhiễm trùng. Liệu pháp kháng retrovirus được sử dụng để điều trị HIV và ngăn chặn sự lây lan của vi rút và có thể cải thiện việc sụt cân.

13. Suy tim sung huyết

Giảm cân là một biến chứng của suy tim sung huyết (CHF). CHF phát triển khi tim không thể đổ đầy đủ máu, tim không thể bơm máu với đủ lực hoặc cả hai. Nó có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai bên của trái tim.

Nếu bạn bị CHF, hệ thống tiêu hóa của bạn không thể nhận đủ máu. Điều này có thể dẫn đến buồn nôn và đầy đủ sớm. Ngoài ra, có thể khó thở khi ăn.

Tình trạng viêm trong mô tim bị tổn thương cũng làm tăng tốc độ trao đổi chất, gây sụt cân không chủ ý.

Các triệu chứng CHF cũng bao gồm:

• Khó thở
• ho dai dẳng
• sự sưng lên
• Mệt mỏi
• nhịp tim nhanh

Có một số loại thuốc được sử dụng để điều trị CHF, bao gồm thuốc ức chế men chuyển angiotensin, thuốc chẹn beta và thuốc lợi tiểu. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể là cần thiết.

Khi nào đi khám bác sĩ

Trọng lượng cơ thể của bạn dao động là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang sụt cân mà không thay đổi thói quen của mình, điều gì đó khác có thể đang xảy ra.

Nếu bạn bị sụt cân5 phần trăm trong 6 đến 12 tháng, hoặc nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên, hãy đến gặp bác sĩ của bạn.

Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế

Kính chào Quý Khách hàng,

Với định hướng mang lại những giải pháp y tế toàn diện, Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế đã ra đời nhằm thực hiện sứ mệnh cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại chỗ như khám bệnh và điều trị bệnh bằng Đông y, chuyên trị các bệnh lý: Cơ xương khớp, Thần kinh, Tiêu hóa, Nội tiết, Phụ khoa, Nam khoa…

Tọa lạc tại vị trí trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh, phòng khám được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và sự hài lòng của Quý Khách hàng là ưu tiên hàng đầu.

Với phương châm “Ân cần – Tôn trọng – Yêu thương”, Phòng khám Đông Y OMC cam kết sẽ mang đến cho Khách hàng sự hài lòng từ các dịch vụ mà chúng tôi cung cấp.

Chân thành cảm ơn Quý Khách hàng đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y OMC

Fanpage: Phòng Khám Đông Y OMC

Youtube: Phòng Khám Đông Y OMC

Tiktok: Phòng Khám Đông Y OMC