Đổ mồ hôi tay chân-nguyên nhân và cách điều trị

đổ mồ hôi tay chân

Ở người bình thường, mồ hôi có thể tiết nhiều khi hoạt động thể thao cường độ cao hoặc trong thời tiết nóng nực, cơ thể tiết mồ hôi lúc này giúp điều hòa thân nhiệt, làm mát cơ thể và loại bỏ độc tố qua mồ hôi. Đây được xem là một hiện tượng tự nhiên, bình thường ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, nếu tình trạng đổ mồ hôi tay chân quá mức khiến bạn gặp khó chịu trong cuộc sống hoặc đổ mồ hôi bất thường có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó.

Đổ mồ hôi tay chân là bệnh gì?

Đổ mồ hôi tay chân là tình trạng tay chân ra mồ hôi ngay cả khi đang nghỉ ngơi, không hoạt động thể chất, trong không gian mát mẻ, và tâm trạng bình thường… có thể bạn đang gặp tình trạng tăng tiết mồ hôi. Đây là một rối loạn của cơ thể do sự kích thích quá mức của các thụ thể cholinergic trên các tuyến mồ hôi (Eccrine) gây đổ mồ hôi nhiều

Đặc trưng của tình trạng rối loạn này là mồ hôi tiết ra nhiều hơn nhu cầu của cơ thể để điều hòa nội mô, gây khó chịu cho người bệnh. Do các tuyến mồ hôi tập trung nhiều ở vùng lòng bàn tay, nách, bàn chân… nên việc ra mồ hôi nhiều ở tay chân thường sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt thường ngày và công việc của người bệnh.

Biểu hiện của đổ mồ hôi tay chân

Đổ mồ hôi tay chân do rối loạn thần kinh thực vật thường có những đặc điểm sau:

  • Lòng bàn tay, bàn chân ẩm ướt và lạnh, da hay bị bong tróc, nhợt nhạt, chân có mùi hôi, trường hợp bệnh nặng thì mồ hôi thường nhỏ giọt ở tay chân.
  • Bệnh thường bắt đầu từ lúc nhỏ, theo thời gian triệu chứng có thể giảm một phần khi lớn tuổi.
  • Có tính chất di truyền, trong gia đình thường có bố hoặc mẹ cũng bị đổ mồ hôi tay chân.
  • Đổ mồ hôi tay chân cả trong mùa đông hay khi thời tiết mát mẻ.
  • Da mềm, mỏng, bong tróc
  • Mồ hôi tay chân sẽ ra nhiều hơn khi căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, giận dữ.

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi tay chân

Đổ mồ hôi tay chân nhiều mặc dù không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại có tác động xấu đến chất lượng cuộc sống cũng như các hoạt động hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng khó chịu này?

Trong đa số trường hợp, đổ mồ hôi tay chân nhiều là nguyên phát (vô căn). Ngược lại, trong một số trường hợp đổ mồ tay chân là thứ phát, ra mồ hôi tay chân có thể là triệu chứng của một bệnh khác như nhiễm trùng, cường giáp… và thường kèm theo đổ mồ hôi nhiều toàn thân.

Nhóm nguyên nhân nguyên phát (vô căn)

  • Rối loạn thần kinh thực vật

Bình thường hệ thần kinh thực vật sẽ chỉ huy các tuyến mồ hôi bài tiết ổn định theo nhu cầu của cơ thể. Ở người mắc bệnh đổ mồ hôi tay chân, nhánh giao cảm của hệ thần kinh thực vật tăng hoạt động bất thường (tình trạng cường giao cảm), làm cho tuyến mồ hôi bị kích thích liên tục, dẫn đến đổ mồ hôi tay chân không kiểm soát.

  • Gen

Theo các chuyên gia, một số trường hợp có liên quan đến ba mẹ anh chị trực hệ, nguyên nhân có thể là do gen di truyền. Đột biến gen sẽ gây biến đổi tế bào của người bệnh làm rối loạn hoạt động điều tiết mồ hôi bình thường của cơ thể

Nhóm nguyên nhân thứ phát

Đổ mồ hôi thứ phát thường gây ra tình trạng đổ mồ hôi toàn cơ thể. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng đổ mồ hôi tay chân thứ phát như:

  • Thiếu dưỡng chất 

Các loại vitamin và khoáng chất là những yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể. Khi thiếu hụt những dưỡng chất này, cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo như đổ mồ hôi tay chân ngay cả khi trời lạnh. Bạn nên hạn chế những loại thực phẩm được chế biến sẵn hoặc những loại đồ ăn có nhiều chất bảo quản. Thay vào đó, bạn cần xây dựng một chế độ ăn phù hợp nhiều dưỡng chất hơn để cung cấp cho cơ thể

  • Bệnh cường giáp:

Những phản ứng trao đổi chất trong bệnh cường giáp sẽ bị rối loạn khi tuyến giáp hoạt động quá mức, khiến cơ thể đốt cháy nhiều calo, tạo ra nhiều nhiệt và cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi hơn. Trường hợp bệnh nhân đổ mồ hôi tay chân nhiều do bệnh cường giáp thì thường có biểu hiện đi kèm như: hay hồi hộp, đánh trống ngực, run tay, sụt cân nhanh, mắt lồi,…

  • Bị nhiễm độc

Vì điều kiện và tính chất công việc hoặc bất cứ nguyên nhân nào mà bạn phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường có nhiều hóa chất độc hại có thể khiến cho cơ thể bị nhiễm phải những chất độc này. Khi đó, cơ thể sẽ tự động phản ứng lại với vấn đề này bằng việc tiết ra một lượng mồ hôi nhiều hơn thông thường để có thể đào thải những loại độc tố này ra ngoài.

  • Một số nguyên nhân gây kích hoạt tăng tiết mồ hôi như:

Đang mang thai

Thời kỳ mãn kinh

Rối loạn lo âu

Hạ đường huyết

Béo phì

Nghiện rượu

Bệnh Parkinson

Một số loại thuốc chống trầm cảm, propranolol, pilocarpine, bethanechol

Đang có tình trạng nhiễm trùng

Bệnh của tế bào máu hoặc tủy xương, như u lympho Hodgkin

Đổ mồ hôi tay chân gây ra những tác hại gì?

Tay chân lúc nào cũng trong trạng thái ẩm ướt, mát hoặc lạnh cả ngày. Trong một số trường hợp, người bệnh còn cảm thấy tay mình đổi màu sắc. Đổ mồ hôi ở lòng bàn chân quá nhiều có thể dẫn tới tình trạng hôi chân. Bên cạnh đó, đổ mồ hôi tay chân gây ẩm, bong tróc da và dễ nhiễm nấm da.

Da ẩm mốc lâu ngày có thể gây ra một số bệnh về da như:

  • Mụn cóc: mụn nhỏ thô ráp do vi rút HPV gây ra.
  • Nhọt: sưng tấy đỏ da, thường là viêm nang lông.
  • Diễn tiến bệnh chàm da nặng hơn nếu đang mắc.

Đổ mồ hôi tay chân không ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, tuy nhiên nó gây ra những ảnh hưởng lớn đến đời sống như:

  • Đổ mồ hôi tay chân nhiều khiến cho người bệnh không tự tin và ngại khi tiếp xúc với người khác. Ngoài ra, đổ mồ hôi quá nhiều có thể gây ra những mùi hôi khó chịu trên cơ thể người bệnh, làm cho việc giao tiếp của bệnh nhân bị hạn chế rất nhiều.
  • Mồ hôi ra quá nhiều khiến cho bệnh nhân dễ bị ức chế tâm lý, nóng nảy và ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày cũng như trong công việc.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Đôi khi đổ mồ hôi tay chân nhiều đôi khi là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn nào đó, và thường sẽ có triệu chứng đi kèm như choáng váng, đau ngực hoặc buồn nôn. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn thấy việc ra mồ hôi gây cản trở các hoạt động hàng ngày hoặc nhiều hơn ngày qua ngày. Bác sĩ có thể khám và thực hiện xét nghiệm như xét nghiệm máu và nước tiểu để tìm nguyên nhân cơ bản của chứng đổ mồ hôi tay chân nhiều thứ phát.

Ngoài ra, bạn cũng nên gặp bác sĩ khi tình trạng đổ mồ hôi chân tay gây ra các tác động tiêu cực, như:

  • Bệnh tiến triển nặng hơn theo thời gian;
  • Gây ảnh hưởng hoạt động giao tiếp sinh hoạt thường ngày;
  • Xảy ra nhiều vào ban đêm;
  • Gây lo lắng, trầm cảm.

Điều trị đổ mồ hôi tay chân bằng cách nào?

Nếu tìm được nguyên nhân ra đổ mồ hôi tay chân quá nhiều, bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân sẽ kiểm soát được mồ hôi. Trường hợp đổ mồ hôi tay chân nguyên phát sẽ khó điều trị hơn và có thể mất một thời gian dài để đạt hiệu quả. Nguyên tắc điều trị là thay đổi lối sống, điều trị bằng các biện pháp ít xâm lấn trước, chẳng hạn như thuốc bôi hằng ngày để hạn chế mồ hôi ở bàn tay, nách.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống không thể chữa khỏi đổ mồ hôi tay chân nguyên phát nhưng có thể cải thiện các triệu chứng và giúp người bệnh cảm thấy tự tin trong giao tiếp hơn:

  • Hạn chế thức ăn chua cay;
  • Hạn chế uống rượu bia;
  • Bổ sung nhiều Vitamin B: bổ sung Vitamin B giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể tốt hơn, từ đó giảm hoạt động của tuyến mồ hôi. Những thực phẩm giàu Vitamin B bao gồm: cá, ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, trứng, thịt gia cầm,…

đổ mồ hôi tay chân

  • Bổ sung nhiều Magie: việc mồ hôi chân tay ra nhiều có thể là biểu hiện của cơ thể thiếu Magie, hãy bổ sung thêm vào khẩu phần ăn của mình hàng ngày những thực phẩm sau: sữa đậu nành, các loại đậu, chuối, bơ, ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, chuối, các loại đậu, hạnh nhân,…

  • Tránh mặc quần áo bó sát, lựa chọn loại vải phù hợp, hạn chế các loại sợi nhân tạo như nylon;
  • Mặc quần áo màu tối (đen) có thể cảm giác giảm thấm ướt do mồ hôi;
  • Sử dụng tấm thấm nách giúp thấm mồ hôi ra nhiều và bảo vệ quần áo;
  • Mang tất có khả năng hút ẩm, tất dày làm bằng sợi tự nhiên; tránh đi tất làm từ chất liệu nhân tạo và thay tất ít nhất hai lần/ngày nếu có thể.
  • Mang giày có miếng lót đế siêu thấm hoặc tất thể thao có khả năng hút ẩm cao; Tốt nhất là đi giày làm bằng da và thay đổi luân phiên giữa các đôi giày mỗi ngày.

Dùng chất chống mồ hôi tay hoặc kem bôi có chứa glycopyrrolate

đổ mồ hôi tay chân

Chất chống mồ hôi cho tay thường tồn tại ở hình thức que, lăn, xịt dưới dạng kem hoặc gel. Chúng hoạt động bằng cách làm thu nhỏ lỗ chân lông để tiết giảm mồ hôi toát ra.

Bạn chỉ cần cho một ít chất chống mồ hôi hoặc kem bôi có chứa glycopyrrolate vào lòng bàn tay, xoa đều và để khô tự nhiên. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mồ hôi tay, những chất này sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng tay ra mồ hôi trong khoảng 1-3 giờ.

Thuốc kháng cholinergic toàn thân

Thuốc kháng cholinergic toàn thân hoạt động bằng cách ngăn chặn tác động của chất hóa học acetylcholin. Đây là chất được hệ thần kinh sử dụng để kích hoạt các tuyến mồ hôi gây tăng tiết mồ hôi tay chân nhiều. Tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc kháng cholinergic là khô miệng, mờ mắt, co thắt dạ dày, táo bón, tiểu khó.

Khi mọi biện pháp điều trị nội khoa, ít xâm lấn không đạt hiệu quả, người bệnh có thể được tư vấn các phương pháp điều trị khác như công nghệ điện chuyển ion (iontophoresis), tiêm botulinum toxin hay phẫu thuật đốt hạch giao cảm ngực để điều trị đổ mồ hôi tay chân và nách triệt để.

Công nghệ điện chuyển ion (Iontophoresis)

Với công nghệ điện chuyển ion, người bệnh đặt tay hoặc chân vào một tấm nước và một dòng điện yếu chạy qua nước, kích hoạt ion giúp ngăn chặn các tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.

Phương pháp này không gây đau đớn nhưng dòng điện có thể gây khó chịu nhẹ, trong thời gian ngắn và kích ứng da. Mỗi lần thực hiện thủ thuật iontophoresis kéo dài từ 20-30 phút và thường sẽ cần thực hiện từ 2-4 lần/tuần. Các triệu chứng sẽ bắt đầu cải thiện sau 1-2 tuần, sau đó sẽ phải điều trị thêm trong mỗi khoảng thời gian từ 1-4 tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Tiêm botulinum toxin.

Chất botox có bản chất là độc tố botulinum A được chia thành nhiều liều nhỏ và tiêm lần lượt vào lòng bàn chân, lòng bàn tay của bạn. Botox sẽ ức chế hệ thần kinh giao cảm tại chỗ, không cho giải phóng Acetylcholine, từ đó làm giảm mồ hôi.

Các tác dụng phụ thường gặp khi tiêm botulinum toxin, bao gồm:

  • Đau, đỏ, ngứa ở nơi tiêm;
  • Phản ứng buồn nôn, nôn, nhức đầu và nóng sau khi tiêm;
  • Vị trí khác của cơ thể ra mồ hôi nhiều hơn để bù đắp cho vùng được điều trị (đổ mồ hôi bù trừ);
  • Yếu cơ ở vùng tiêm chích.

Mỗi liệu trình tiêm botox có hiệu quả trong khoảng 4 – 6 tháng, khi thuốc hết tác dụng cần phải tiêm nhắc lại. Tuy nhiên, đây lại là một phương pháp khá tốn kém, chi phí dao động từ 4 – 10 triệu đồng/1 lần tiêm, nên không phải bệnh nhân nào cũng có thể sử dụng được.

Mổ nội soi cắt dây thần kinh giao cảm

Với phương pháp can thiệp này, bác sĩ sẽ phá hủy hạch giao cảm hoặc các chuỗi liên kết hạch chi phối tình trạng tăng tiết mồ hôi, từ đó giảm đổ mồ hôi chân tay. Đây là phương pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay, thời gian phẫu thuật khoảng 1 giờ đồng hồ, kết quả khiến khoảng 90% bệnh nhân sau điều trị hài lòng. Tuy nhiên, vẫn có có nguy cơ biến chứng như việc ra mồ hôi bù trừ sau thủ thuật, và một số bệnh nhân có tiền sử bệnh lao phổi hay bệnh màng phổi trước đó có nguy cơ bị tổn thương phổi do dính phổi trên thành ngực

Ngoài đổ mồ hôi chân tay nhiều thì phương pháp này cũng áp dụng ở những người ra nhiều mồ hôi nách.

Đông y điều trị đổ mồ hôi tay chân như thế nào?

Theo Đông y, đổ mồ hôi tay chân nằm trong bệnh cảnh của chứng tự hãn. Tùy vào tình trạng bệnh của bệnh nhân mà thầy thuốc sẽ sử dụng các bài thuốc khác nhau

Một số vị thuốc thường được sử dụng như: Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du, ngũ vị tử…

Bên cạnh đó phương pháp châm cứu cũng thường được sử dụng để điều trị đổ mồ hôi tay chân

Tăng tiết mồ hôi tay chân thường có liên quan đến hệ thống kinh lạc đi qua lòng bàn tay, lòng bàn chân như: Kinh thủ quyết âm tâm bào lạc, kinh túc thiếu âm thận, kinh thủ thiếu âm Tâm.

Một số huyệt thường được sử dụng như: Lao cung, Thiếu phủ, Nội quan, Hợp cốc Phục lưu, Khí hải…

Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế

Kính chào Quý Khách hàng,

Với định hướng mang lại những giải pháp y tế toàn diện, Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế đã ra đời nhằm thực hiện sứ mệnh cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại chỗ như khám bệnh và điều trị bệnh bằng Đông y, chuyên trị các bệnh lý: Cơ xương khớp, Thần kinh, Tiêu hóa, Nội tiết, Phụ khoa, Nam khoa…

Tọa lạc tại vị trí trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh, phòng khám được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và sự hài lòng của Quý Khách hàng là ưu tiên hàng đầu.

Với phương châm “Ân cần – Tôn trọng – Yêu thương”, Phòng khám Đông Y OMC cam kết sẽ mang đến cho Khách hàng sự hài lòng từ các dịch vụ mà chúng tôi cung cấp.

Chân thành cảm ơn Quý Khách hàng đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.


PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y OMClogo

Fanpage: Phòng Khám Đông Y OMC

Youtube: Phòng Khám Đông Y OMC

Tiktok: Phòng Khám Đông Y OMC