8 nguyên nhân gây ngứa mắt và phòng ngừa ngứa mắt về đêm

8 nguyên nhân gây ngứa mắt

Khi mắt bị ngứa và đỏ, bạn sẽ làm mọi cách để giảm bớt kích ứng. Nhưng biết được nguyên nhân gây ngứa mắt có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị thích hợp và giảm bớt phần nào.

Ví dụ, sự khác biệt giữa các triệu chứng dị ứng và nhiễm trùng là điều quan trọng cần hiểu để không làm cho tình trạng của mình trở nên tồi tệ hơn.

Sau đây là tám nguyên nhân gây ngứa mắt và một số lựa chọn điều trị có thể áp dụng, bao gồm cả phương pháp điều trị tại nhà và thuốc kê đơn.

Dị ứng theo mùa gây ngứa mắt

Nếu bạn bị ngứa mắt vào khoảng thời gian giống nhau hàng năm, bạn có thể bị dị ứng theo mùa với cỏ phấn hoa hoặc một thứ gì đó nở hoa và tiết ra phấn hoa vào những thời điểm nhất định trong năm.

8 nguyên nhân gây ngứa mắt
8 nguyên nhân gây ngứa mắt

Một cách để biết liệu bạn có đang bị dị ứng hay không, trái ngược với nhiễm trùng mắt, là bạn sẽ có các phản ứng dị ứng khác, chẳng hạn như hắt hơi và nghẹt mũi.

Các triệu chứng dị ứng được kích hoạt bởi histamine, một hợp chất do các tế bào tiết ra để bảo vệ chống lại các chất gây dị ứng. Histamine gây ra phản ứng viêm và ngứa mắt là một trong những dấu hiệu phổ biến của histamine tại nơi làm việc. Một cách để giảm các triệu chứng là tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng theo mùa. Các chiến lược bao gồm:

Chú ý đến các báo cáo thời tiết địa phương và ở trong nhà khi số lượng phấn hoa cao.

Đóng cửa sổ nhà và cửa sổ xe hơi trong mùa phấn hoa.

Tắm và giặt quần áo thường xuyên hơn để giúp phấn hoa tránh xa đường hô hấp.

Đeo khẩu trang chống phấn hoa khi bạn phải ra ngoài.

Thuốc kháng histamine không kê đơn có thể hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng.

Nếu các triệu chứng của bạn đặc biệt nghiêm trọng hàng năm, bạn có thể được hưởng lợi từ thuốc chữa dị ứng theo toa. Vì những loại thuốc này có thể mất một thời gian để có hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bắt đầu dùng chúng vài tuần trước khi bắt đầu mùa dị ứng.

Dị ứng quanh năm và ngứa mắt

Không giống như dị ứng theo mùa, dị ứng quanh năm là những bệnh bạn có thể mắc phải cả năm. Những thứ như nấm mốc, bụi và lông thú cưng là một trong những bệnh dị ứng mắt quanh năm phổ biến hơn.

Bạn cũng có thể bị dị ứng với một số sản phẩm trong nhà. Dung dịch kính áp tròng bạn sử dụng có thể gây kích ứng mắt. Hoặc, xà phòng hoặc dầu gội bạn sử dụng có thể là vấn đề.

Nếu các chất gây dị ứng từ môi trường đã được loại bỏ là nguyên nhân gây ngứa mắt của bạn, hãy thử tạm dừng một sản phẩm tiếp xúc với mắt của bạn.

Để biết liệu bạn có bị dị ứng hay không, bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể tiến hành xét nghiệm da để tìm các chất gây dị ứng cụ thể. Một lượng nhỏ chất gây dị ứng, chẳng hạn như phấn hoa hoặc lông thú cưng, được tiêm ngay dưới da để xem vùng da xung quanh vết tiêm có biểu hiện bất kỳ loại phản ứng nào hay không. Các xét nghiệm này an toàn cho hầu hết trẻ em và người lớn.

Ngoài việc cố gắng giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng, bạn có thể dùng thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng histamine hoặc corticosteroid, để giúp giảm viêm.

Chất kích ứng trong không khí cũng gây ngứa mắt

Một số người đặc biệt nhạy cảm với khói, khí thải diesel, hoặc thậm chí một số loại nước hoa. Tránh tiếp xúc với những chất gây kích ứng này là giải pháp đơn giản nhất. Thuốc nhỏ mắt làm dịu hoặc khăn ẩm mát đắp lên mắt đang nhắm nghiền có thể giúp bạn nhanh chóng cảm thấy dễ chịu hơn.

Nhiễm trùng và ngứa mắt

Đôi mắt của bạn dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn và nấm – tất cả đều có thể gây ngứa mắt.

Một trong những bệnh nhiễm trùng mắt phổ biến hơn là viêm kết mạc, còn được gọi là đau mắt đỏ do phần lòng trắng của mắt bị nhiễm trùng chuyển sang màu đỏ. Nó rất dễ lây lan và thường kèm theo chảy dịch từ mắt bị ảnh hưởng.

Một bệnh nhiễm trùng mắt có thể xảy ra khác được gọi là viêm màng bồ đào, tình trạng viêm mống mắt – phần mắt có màu sắc. Viêm màng bồ đào có thể gây đau mắt và cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng.

Cả hai loại nhiễm trùng nên được đánh giá và điều trị bởi bác sĩ. Thuốc kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị viêm kết mạc. Steroid cũng có thể cần thiết. Thuốc nhỏ mắt chống viêm có thể đủ để điều trị viêm màng bồ đào.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể cần dùng thuốc ức chế miễn dịch. Viêm màng bồ đào nếu không được điều trị hiệu quả có thể dẫn đến giảm thị lực nghiêm trọng và các biến chứng như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể.

Ngứa mắt do khô mắt

Nước mắt, là sự kết hợp của nước, dầu và chất nhờn, giữ cho đôi mắt của bạn ẩm và sảng khoái. Vì nhiều lý do khác nhau, mắt của bạn có thể ngừng tiết đủ nước mắt để giữ cho mắt không bị khô và ngứa. Một nguyên nhân phổ biến chỉ đơn giản là già đi. Khi bạn già đi, việc sản xuất nước mắt có xu hướng suy yếu.

Tương tự như vậy, các bệnh như tiểu đường và viêm khớp dạng thấp cũng có thể dẫn đến ít nước mắt hơn. Một số loại thuốc liệt kê khô mắt là một tác dụng phụ có thể xảy ra. Chúng bao gồm:

thuốc chống trầm cảm

thuốc làm giảm huyết áp

thuốc tránh thai

thuốc thông mũi

Đôi mắt của bạn cũng có thể bị khô vì nước mắt bay hơi quá nhanh. Nếu bạn đã từng ở ngoài trời gió trong một thời gian dài hoặc trong môi trường có độ ẩm quá thấp, bạn có thể nhận thấy mắt mình bị khô và ngứa hơn. Đôi khi, ống dẫn nước mắt hoặc tuyến lệ bị tắc dẫn đến khô và ngứa mắt.

Điều trị khô mắt có thể đơn giản bằng cách sử dụng nước mắt nhân tạo không kê đơn, có sẵn dưới dạng thuốc nhỏ. Làm theo các hướng dẫn một cách cẩn thận. Nếu bạn bị khô mắt mãn tính, hãy đi khám bác sĩ nhãn khoa. Bạn có thể cần thuốc nhỏ.

Mỏi mắt

Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong thời gian dài, hoặc cố gắng đọc ở nơi có ánh sáng yếu, có thể làm căng mắt, khiến bạn cảm thấy ngứa và mệt mỏi. Lái xe trong thời gian dài, đặc biệt là vào ban đêm hoặc vào những ngày nắng chói chang, cũng có thể gây mỏi mắt.

Mí mắt cũng có thể phát triển nếu bạn buộc mình phải mở mắt và tỉnh táo khi bạn mệt mỏi. Đối với một số người, nhiệt độ trong nhà hoặc điều hòa không khí có thể dẫn đến căng thẳng, ngứa và kích ứng mắt.

Cách điều trị tốt nhất là chỉ cần cho mắt nghỉ ngơi định kỳ. Nếu việc lái xe gây căng thẳng cho mắt của bạn, hãy tấp xe vào và nhắm mắt lại. Chợp mắt hoặc chuyển hướng lái xe để mắt bạn có thể tập trung vào các vật thể gần hơn là một đoạn đường dài trên đường cao tốc hoặc đèn pha đang chiếu tới.

Sử dụng kính áp tròng

Để kính áp tròng quá lâu hoặc không thay kính áp tròng thường xuyên có thể gây kích ứng mắt, khiến chúng bị ngứa và đỏ.

Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy nhớ lấy chúng ra vào ban đêm và làm theo các bước chăm sóc ống kính cơ bản khác. Làm theo lời khuyên của bác sĩ về cách chăm sóc ống kính của bạn và tần suất bạn nên thay chúng.

Viêm bờ mi

Đôi mắt đỏ và ngứa mắt có thể là do bạn bị viêm mí mắt hay còn gọi là viêm bờ mi. Nó xảy ra khi các tuyến dầu nhỏ ở gốc lông mi của bạn bị tắc nghẽn. Đôi khi chỉ cần giữ cho mí mắt của bạn sạch sẽ là đủ để giải quyết các triệu chứng viêm bờ mi, cũng có thể bao gồm chảy nước mắt và sưng tấy.

Viêm bờ mi thường không gây mất thị lực, nhưng nó có thể là một vấn đề mãn tính dẫn đến viêm kết mạc và các biến chứng khác. Thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm có thể cần thiết để giúp giảm bớt và tránh các vấn đề thêm.

Điểm mấu chốt

Ngứa mắt có thể do một số nguyên nhân, một số nguyên nhân nghiêm trọng hơn những nguyên nhân khác. Nếu bạn thấy mình thường xuyên bị đỏ, ngứa mắt, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị.

Ngứa mắt vào ban đêm

Ngứa mắt có thể gây khó chịu, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng đi vào giấc ngủ. Có một số lý do khiến bạn có thể nhận thấy các triệu chứng ngứa mắt chỉ vào ban đêm.

8 nguyên nhân gây ngứa mắt
8 nguyên nhân gây ngứa mắt

Nguyên nhân nào gây ngứa mắt vào ban đêm?

Bạn bị ngứa mắt và các triệu chứng khác có thể có nguyên nhân sâu xa. Bạn có thể thực hiện các hoạt động vào ban đêm mà bạn không làm vào ban ngày khiến bạn tiếp xúc với một số chất gây dị ứng nhất định.

Làm việc trên máy tính nhiều giờ có thể khiến mắt bạn căng thẳng và ngứa mắt vào cuối ngày. Đôi mắt của bạn thậm chí có thể bị khô suốt cả ngày và trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm, gây ngứa.

Dị ứng

Phản ứng dị ứng của mắt hoặc mí mắt có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa. Bạn có thể tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác nhau trước khi đi ngủ mà bạn không sử dụng vào thời gian còn lại trong ngày. Hoặc có thể bạn bị dị ứng với lông tơ ở gối hoặc bụi trên tủ đầu giường.

Một số tác nhân có thể có bao gồm:

xà phòng, chất tẩy rửa và các hóa chất khác

bụi, phấn hoa và tàn nhang

chất làm khô

khói thuốc lá, khói xe và nước hoa

trang điểm mắt, chẳng hạn như kẻ mắt, phấn mắt và mascara

các sản phẩm chăm sóc cá nhân như thuốc nhuộm tóc, sơn móng tay, v.v.

kem chống nắng

Da rất mỏng che mí mắt của bạn. Đôi mắt và mí mắt của bạn nhạy cảm với các chất gây dị ứng khác nhau trong môi trường của bạn. Bạn có thể không bị ngứa ở phần khác của cơ thể ngay cả khi bạn bị dị ứng với thứ gì đó gây khó chịu cho mắt.

Mỏi mắt

Mỏi mắt là một nguyên nhân khác có thể gây ngứa mắt. Các nguyên nhân phổ biến gây mỏi mắt bao gồm nhìn vào màn hình kỹ thuật số cả ngày hoặc lái xe đường dài.

Viêm bờ mi và ngứa mắt

Viêm bờ mi là một tình trạng khác có thể gây viêm mí mắt. Tình trạng này xảy ra khi các tuyến dầu trên các nang lông của mí mắt bị tắc và kích ứng.

Cùng với ngứa, bạn có thể bị đóng vảy xung quanh mí mắt và lông mi. Các triệu chứng của bạn có thể tồi tệ hơn vào ban đêm.

Khô mắt

Tình trạng khô mắt có xu hướng trở nên tồi tệ hơn trong suốt cả ngày, dẫn đến gãi và các cảm giác khác vào ban đêm. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy khỏe khi thức dậy, nhưng càng ngày, bạn sẽ thấy da khô, sạn hoặc thậm chí bỏng rát. Những triệu chứng này có thể tồi tệ hơn nếu bạn đeo kính áp tròng.

Mặc dù đôi khi khô mắt có thể gây ngứa, nhưng cảm giác mà bạn thường cảm thấy là bỏng rát hoặc gãi nhiều hơn. Các trường hợp khô mắt nhẹ có thể cảm thấy dễ chịu hơn nếu bạn sử dụng nước mắt nhân tạo suốt cả ngày. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho những trường hợp nặng hơn.

Viêm kết mạc gây ngứa mắt

Viêm kết mạc hay còn gọi là đau mắt đỏ là một nguyên nhân khác gây ngứa mắt. Nếu bạn mắc bệnh thông thường về mắt này, mắt của bạn thường rất đỏ và ngứa cả ngày so với chỉ vào ban đêm. Đau mắt đỏ rất dễ lây lan, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn nghĩ mình mắc bệnh.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa ngứa mắt vào ban đêm?

Bạn có thể muốn ghi lại những thứ có vẻ gây ngứa mắt vào ban đêm. Xác định những gì có thể gây ra ngứa có thể giúp bạn tránh nó và giảm bớt hoặc ngừng các triệu chứng của bạn.

Phòng ngừa các phản ứng dị ứng gây ngứa mắt:

Đóng cửa sổ để tránh phấn hoa bay vào nhà vào buổi tối. Quạt hoặc máy điều hòa không khí có thể giúp bạn mát mẻ.

Trải một số bộ đồ giường chống ve lên giường của bạn để giảm bớt tiếp xúc với mạt bụi.

Sử dụng máy hút ẩm để giảm bớt nấm mốc trong nhà.

Rửa tay trước khi tháo kính áp tròng, sau khi vuốt ve động vật hoặc sau khi chạm vào bất cứ thứ gì bạn nghi ngờ có thể gây hại cho mắt của mình.

Rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm mắt và các mỹ phẩm khác trước khi đi ngủ.

Phòng chống mỏi mắt:

Hạn chế thời gian bạn dành cho việc nhìn vào màn hình suốt cả ngày.

Tuân theo Quy tắc 20-20-20 nếu bạn phải sử dụng máy tính hoặc các thiết bị khác trong thời gian dài.

Chỉ đọc sách ở những nơi có nhiều ánh sáng và thường xuyên nghỉ ngơi để mắt được nghỉ ngơi.

Hãy đeo kính hoặc kính áp tròng nếu bạn cần chúng để đọc hoặc làm việc trên máy tính. Chống lại việc nheo mắt để nhìn rõ hơn.

Cân nhắc sử dụng nước mắt nhân tạo để bôi trơn mắt.

Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế

Kính chào Quý Khách hàng,

Với định hướng mang lại những giải pháp y tế toàn diện, Phòng khám Đông y OMC – một sản phẩm của Công ty CP ĐT&PT Giải Pháp Y Tế đã ra đời nhằm thực hiện sứ mệnh cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại chỗ như khám bệnh và điều trị bệnh bằng Đông y, chuyên trị các bệnh lý: Cơ xương khớp, Thần kinh, Tiêu hóa, Nội tiết, Phụ khoa, Nam khoa…

Tọa lạc tại vị trí trung tâm của Thành phố Hồ Chí Minh, phòng khám được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao.

Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và sự hài lòng của Quý Khách hàng là ưu tiên hàng đầu.

Với phương châm “Ân cần – Tôn trọng – Yêu thương”, Phòng khám Đông Y OMC cam kết sẽ mang đến cho Khách hàng sự hài lòng từ các dịch vụ mà chúng tôi cung cấp.

Chân thành cảm ơn Quý Khách hàng đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi.


PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y OMClogo

Fanpage: Phòng Khám Đông Y OMC

Youtube: Phòng Khám Đông Y OMC

Tiktok: Phòng Khám Đông Y OMC