Kiến thức y khoa
Uống nước ngay cả khi không khát là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nếu không uống đủ nước sẽ gây ra nhiều hệ lụy đến sức khỏe. Khoa học đã chứng minh nước chiếm 70% khối lượng cơ thể nhưng không nhiều người quan tâm đến việc bổ sung đủ lượng nước […]...
Kiến thức y khoa
Đau vai gáy là một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở nhân viên văn phòng, người thường xuyên ngồi lâu, ít vận động, hoặc người lớn tuổi. Cơn đau có thể âm ỉ, kéo dài hoặc dữ dội, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và hiệu […]...
Kiến thức y khoa
Phòng khám châm cứu gần đây – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người đau vai gáy tại Phòng khám Đông y OMC Trong cuộc sống hiện nay, đau vai gáy là tình trạng rất nhiều người gặp phải – đặc biệt là dân văn phòng, tài xế, người dùng điện thoại hoặc máy […]...
Kiến thức y khoa
Quầng thâm mắt là gì? Quầng thâm mắt (Dark Circles) là tình trạng vùng da dưới mắt có màu sẫm hơn so với phần còn lại của khuôn mặt. Màu sắc có thể dao động từ xanh tím, nâu nhạt đến đen đậm, tùy theo nguyên nhân và sắc tố da. Dù không gây nguy […]...
Cây thuốc quanh taKiến thức y khoa
Vì sao trái xoài được gọi là “vua của các loại trái cây”? Trái xoài là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến và được yêu thích nhất trên thế giới. Với hương vị ngọt ngào, thơm dịu và màu sắc bắt mắt, trái xoài không chỉ hấp dẫn vị giác mà […]...
Cây thuốc quanh taKiến thức y khoa
Lợi ích của dâu tây: “Siêu quả” tốt cho sức khỏe và sắc đẹp Dâu tây không chỉ là loại trái cây có màu đỏ mọng hấp dẫn và hương vị chua ngọt dễ chịu, mà còn được xem như một “siêu thực phẩm” (superfood) chứa vô số dưỡng chất quý giá cho cơ thể.Từ […]...
Kiến thức y khoa
Vitamin C (Vit C) là một dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, chống oxy hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tìm hiểu chi tiết công dụng, liều dùng, nguồn thực phẩm giàu vitamin C và cách bổ sung an toàn trong bài viết dưới đây. Giới thiệu về […]...
Cây thuốc quanh taKiến thức y khoa
Hạt điều là một trong những loại hạt dinh dưỡng được ưa chuộng nhất hiện nay nhờ hương vị thơm ngon, béo bùi cùng hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Không chỉ là món ăn vặt quen thuộc, loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp và […]...
Cây thuốc quanh taKiến thức y khoa
Trái bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ chứa nhiều chất béo tốt, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Bơ có nguồn gốc từ Trung Mỹ và hiện được trồng phổ biến tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Tại nước […]...
